抱歉，你无精打采的样子实在让人看不下去

为你准备了一副强心剂...

平凡无奇的工作日里，办公室里满是键盘滴滴答答的敲击声，街头的小贩因着春困有了几分乏意，就连以往熙熙攘攘的商店超市，也都恹恹地打着盹儿。

说起来，把阳光挡得严严实实的雾霾，和最近总也驱不走的春困，把心情都染得灰蒙蒙的。无论是安神小憩，还是游离片刻欣赏窗外的风景，在困乏的时光，似乎最适合做点脱离繁杂日常的事儿。

有人开玩笑说，现代社会对“热爱生活”的定义，就是一个人旅行和吃饭的时候拍的照片很好看。虽然是带着几分戏谑，但还是可以从中看出“美食”和“热爱生活”这两个标签，有着多么紧密的联系。

而亲手准备幸福感爆棚的一餐，是犒劳自己的千千万万种方式里，最踏实、亲切的一种。或许是沙拉里的水果甜度刚刚好，或许是杯里的牛奶比午后的阳光更温暖，它们给予身体极大的满足感，仿佛被放大数倍吸收，连空荡荡的心灵，都能瞬间填满。

忙碌似乎已经成为生活的常态。匆匆忙忙地完成着工作，慌慌乱乱地追赶着生活的节奏。虽然总有坎坷不如意，甚至容易被性情不同的人和事影响心情，但每次站在某些节点，想为这些日子总结些什么的时候，才发现从始至终，都有着可贵的充实感。

没有时间去细细品味西餐厅的精致糕点，没有空闲规划行程踏上美食之旅，那就钟情于一杯酸奶的陪伴吧。大脑飞速旋转也好，忙中偷得片刻闲也好，来杯酸奶，毫无负担地回血，更有能量地继续“战斗”。

除了一步步完成计划之外，生命中还得有点灵动的东西。偶尔允许自己来点“放纵”，取悦自己。放空也好，沉思也要，短暂地让思想游离，在独处的空间里最能听清心里的声音。

这时候，一杯奶咖或许是最合适的。独特的香气从鼻孔直冲进心底，全部情绪都得到安抚，静静地享受自己的“回神”小时光。

健康，对于生命个体的意义，不仅是拥有强健的体魄，更是随时保持在好状态的关键。越来越多的时间泡在健身房，用大汗淋漓来疏解压力，也享受着汗水和肌肉带来的快感。

水果、金枪鱼、鸡胸肉，搭配酸奶，大汗淋漓后，更能充分感受食物带给身体原始的元气。用汗水和努力换来更完美的体魄，清爽可口的酸奶，正好把疲惫换成舒适，有一个完美的Ending。很多事情，都要思考其本身的“意义”。每段时光，其实也有不同的意义。冬天用来厚积薄发，夏天用来热情似火，秋天用来诗情画意。

而此时看似平常的时光，也不应该仅仅是冬去春来的分割，而是也理当赋予相对独立的价值。

牛奶的踏实质朴，酸奶的清爽可口，都是不同时光里的美好点缀，让原本不被重视的时光，有点独特的味道。

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