铅笔头导读：近日，一个12岁小姑娘的一封《致妈妈》的信在网络上传播，小姑娘在信里认为妈妈因为玩手机，没有好好...







铅笔头导读：

近日，一个12岁小姑娘的一封《致妈妈》的信在网络上传播，小姑娘在信里认为妈妈因为玩手机，没有好好陪伴自己和弟弟。

“世界上最远的距离，是我在你身边，你却在玩手机。”这是网络流传很广的一句话，当这句话成为现实，特别是发生在亲子之间时，多少会有一些悲哀。

有调查数据显示，17%的家长在与孩子共处时常玩手机，而超50%的父母会在陪伴孩子过程中有过玩手机的现象。换而言之，有近七成父母在陪孩子时玩手机，移动设备已经成为影响亲子互动乃至引发亲子冲突的重要因素。

很多家长虽然每天和孩子待在一起的时间很长，却几乎手机或平板电脑不离手，总是情不自禁地刷微博、朋友圈或者玩游戏。就像信里的这位妈妈，平时严格限制孩子使用手机，告诉孩子玩手机的诸多弊端，自己却与手机形影不离。

你是不是这样的家长，做着“只许州官放火不许百姓点灯”的事情呢？当孩子问起来的时候，你往往会仗着“成人”的身份，告诉孩子“小孩子是不能玩手机”这样的大道理，或是回一句“爸爸妈妈玩手机是在忙工作。”

“如果你们可以看手机，那么我也可以一边吃饭一边看动画。”

“我讨厌你们，因为你们总是在玩手机。”

“你自己也在玩，为什么不让我玩？”

如果你的孩子和你说过这样的话，不是他们学会和大人顶嘴了，而是孩子在向父母抗议，寻求父母的关注。陪伴不是说和孩子待在一起就可以了，人人都渴望被关注，孩子尤其是这样，他们需要父母的注视，需要父母“看见”自己。

“看见”不是说你看他一眼，而是你们的目光在交流，你用眼神传递了关注，传递了感情，传递了关爱。当孩子跟你说起一个他的“新发现”，或者他很骄傲的一件事时，你能给予积极的回应，不要连看都不看，就“哦”“挺好”这样敷衍了事。千万别小看孩子，你对他是真关注还是装模作样的敷衍，他都能第一时间感受到。



曾经看过一个令人深思的小故事，讲一个爸爸工作到很晚才回家，看到儿子站在门口，儿子问爸爸：“爸爸，你能告诉我你一个小时赚多少钱吗？”爸爸很疲惫，不耐烦地对儿子说：“你问这个干吗？好好做你的作业去。”

儿子说：“……可是我很想知道”

“大概20块吧”爸爸随口回答。

儿子说：“那爸爸，你能不能借我9块钱？”

爸爸听了有些生气，他烦躁地叫儿子不要再胡搅蛮缠：“我每天工作已经够辛苦的了，不要拿这些事来烦我，快去睡觉！”

儿子委屈地走了。爸爸回到自己的房间，冷静下来后感觉自己刚才做的不对，他找到儿子，说：“刚刚爸爸心情不好，是爸爸不对，这九块钱你拿去吧。”

儿子欢呼雀跃地接过爸爸的9块钱，然后又从自己的储钱罐里倒出11块钱，对爸爸说：“爸爸，我现在有20块钱了，可以买你一个小时的时间来陪我玩吗？”

我想，每个父母看到这个小故事内心都会被触动吧！

孩子调皮捣蛋，其目的就是为了吸引你的注意。所有的孩子都渴求关注，一旦孩子不能用正面的方式得到你的关注，他就会想办法用哭闹、摔东西等负面的方式达到这个目的。



表哥的二宝是个胆子特别小的男孩，怕黑，从来不敢一个人睡觉，还怕各种小动物，有时候还会被自己想象的各种鬼怪吓到。表哥家后院里有一片竹林，二宝总觉得竹林里面有一只妖怪，如果要经过竹林那条路的话，二宝宁愿绕一个大圈也不走那条路。表哥告诉二宝，世界上是没有妖怪的，可二宝还是不敢走竹林的那条路。

有一次一个朋友到表哥家做客，送给了二宝一把玩具冲锋枪，二宝喜欢地不得了，拿起冲锋枪满屋子跑，瞄准各种目标高兴地喊：“砰砰！打妖怪喽打妖怪喽！”

二宝的小脸因为兴奋变得通红，客人走后，表哥突然想到了一个好点子，何不带二宝去竹林去“探险”一番呢。他对二宝说：“二宝真厉害！愿不愿意和爸爸一起去探险。”二宝当然说好。表哥和二宝穿上护膝、戴上头盔，准备一番后走进了竹林。刚进去的时候二宝还有点害怕，可不一会儿父子俩就在竹林里玩的不亦乐乎，二宝端着玩具冲锋枪跑来跑去，一点儿也不害怕了。

经过那一次“探险”后，二宝经过那片竹林的时候再也不害怕了。

养育中，唯有高质量的陪伴，父母才可能把自己的信念、价值观等传递给孩子，帮孩子获得勇气和力量，成就自己的信心、勇气和力量；唯有高质量的陪伴，孩子才能感受到父母无条件的爱，获得安全感、归属感和价值感，构建起独立的人格特质和与父母稳固的依恋关系。

相比起长时间的陪伴，孩子更需要的是高质量的陪伴。高质量的陪伴应该包括三个方面：可分可合、给孩子一定主动权、愉快而和谐的双向沟通。

可分可合：

陪伴意味着彼此都有独立空间，可分可合，可以做同一件事但有分工，也可以做不同的事但可以分享，孩子越大需要的独立空间越大。有时候大人觉得小孩太粘人了，反而可能是大人太依赖小孩子了，没有给彼此独立的空间。

孩子工作时，陪伴者要坚守无为。绘画、手工、阅读、操作都属于工作性活动，这类活动能培养孩子的专注力，他们在工作中能获得高峰体验，并由此产生满足感愉悦感，从而能发展心智。这种活动要求陪伴者成为观察者，放下自己想要用自己的经验去教授孩子的欲望，不要打扰孩子，让他们沉浸在自己的精神世界中。比如，孩子沉浸在绘画中时，不要纠正他“马应该有四条腿”，也不要做任何无意义的打断。

给孩子一定的主动权：

比如关于玩耍，要让孩子控制整个活动进行。玩什么和怎么玩都让孩子选择，策划活动，包括去哪里、看什么、吃什么、金钱的掌控等等，让孩子感觉到做“小大人”的感受。父母只需要给予孩子鼓励、建议和必要的支持。

愉快而和谐的双向沟通：

互相陪伴时气氛和谐，积极互动，不是单向的请求或要求，可有约定但不批评不指责不说教。父母经典三句话：你今天乖不乖？今天学什么了？今天考试怎么样？更像拷问，让孩子警惕、恐惧、甚至说谎。我们要换三句话开始沟通：妈妈今天心情……，因为……；你遇到什么有趣事情吗？老师、小朋友或同学今天怎么样？引导孩子诉说内心世界和情绪，让孩子感受到安全和信任、放松和快乐。

当父母和孩子间的关系是彼此相互享受的，孩子感觉愉悦而放松，感受到亲密的亲子之爱之乐，对孩子来说就是高质量的陪伴。

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作者：薛定谔的猫

铅笔头情商  原创出品

作者简介：薛定谔的猫，三级心理咨询师、儿童心理专家，蒙特梭利教育践行者。幼年曾热衷于养蝌蚪、养蚯蚓，制作火箭、潜水艇等小玩意，相信每一个孩子都是一个哲学家。

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