半食日记 各种各样的得瑟：根本就停不下来！

我们只用最真实的案例说话！---半食记半食疗法体验者：大小姐断食第十五天。不知不觉，半个月过去了。因为去年1...

半食疗法体验者：大小姐

断食第十五天。

不知不觉，半个月过去了。因为去年11月份断过21天，所以本来准备今年五六月份再断的。但这个月起了心，说断就断了。

很多客人说等等，再等等。其实明日复明日，明日何其多。今天有客人说，当初如果跟你一起断，也已经半个月了。

再多的憧憬，也抵不过一个行动。

好像在整个排毒期间，我一直在写瘦身的功效。因为瘦身是最直观的。大多数客人是以每天2斤左右的速度在减重。

包括我自己，又只有七十多斤了。

但很多体验者身体病痛的改善，是看不见，没有办法发图片的。

有的常年便溏的肠胃疾病好了。

有的十几年的顽固头痛好了。

有的胆囊炎胆囊萎缩康复了。

有的一个月来几次月经的正常了，血块没有了。

有的疤痕变淡了。

有的咽炎痊愈了。

等等等等。

我今天第十五天，有轻微便血。生理期提前了一周，来的悄然无息。

以前在一个星期前，就开始胸痛。这次任何感觉都没有。

我是非常不受力的，连在外面洗头或洗脚都受不了，所以平常也很少在店里做身体，怕痛。今天大家给我做身体，居然是享受的，大家说，我少有的不挣扎状态。

大雯雯说，这是我摸过的最小的肚子。小雯雯说，巧姐躺着这里，就像个十几岁的小孩子。

身体的各处通道慢慢在通畅，结节、淤积慢慢在散开，所以做身体也就舒服了。

时间越久，你越能感受到身体的奇妙改变。

半食疗法体验者：涵涵

4月6号，复食第10天。

昨天生理周期就结束，终于可以每天晚上继续泡酵素浴了。

这两天有很大突破：以前生理周期量很多、时间一般也会拖到七天。但断食、复食期间历经两次，时间都都由七天减到了五天。好开心！继续观察下一次，如果能把生理周期完全调整过来，倒是半食记带给我的又一大惊喜！

今天顺便称了下体重，竟然还是只有90斤。但复食之后明显感觉身体和脸都长饱满了些。昨天有半个月未见的姐姐过来做身体，看到我骨肉均匀、紧实光滑的背大发感叹，说看到你这么瘦，原想着应该是皮包骨的感觉，没想到看起来这么舒服。

嘿！复食期间吃的东西不少，身体越发紧实，脸型和皮肤比之前都漂亮了些，应该与断食期间压雅帆哲的霜也有关系吧？只是，体重怎么还是没增加呢？

包括连续有好几个断食的姊妹每日忧心忡忡，说：这样瘦下去好烦躁哦…让我再长点肉肉吧！家里的衣服全都穿不了了，实在买不来新衣服啦！

嘿，夏天即将来临，有人欢喜有人忧！正在看微信的亲，你是欢喜的那位还是烦忧的那位呢？

半食疗法体验者：FF

今天是排毒的第六天，昨晚睡得好踏实，七点不到就自然醒了，口苦依然还有，但头脑好清醒浑然没有晨困的现象。

上称一看55，哈哈……自己都感觉到腰腹的平坦。

今天虽然休息但有带婆婆去万山医院看眼睛的任务，所以不敢怠慢熬好姜汤兑好酵素，随身带着陪婆婆和小叔一起去品尝我常大赞的香谷坊牛肉面。

婆婆吃着面很惊奇我只喝姜汤不吃面，大家眼里的吃货今天怎么了？

呵呵……佩服吧！不是我的定力足，而是我又不饿呀！

快到中午再陪婆婆看完病又赶回娘家陪妈妈，妈妈一见我就开心的进厨房准备加菜，我连忙把买的水果递给她说自己不吃饭因为要排毒。

老人家问东问西的满眼的关心担忧……我一一耐心的解释，最后老人家终于无奈的嘟囔：别把身体搞坏了。

平常一到午后，我都会撑不住是打哈欠，今天怎么了？这么好的精神睡不着！

陪妈妈聊天看她近期和老朋友们同去踏青的照片，感觉好温馨！

下午走出家门在慧安巷逛逛小店无意瞥见中医推拿，想到平时一要休息总想找个瞎子按按酸胀僵硬的背，现在没事要不要再去？

可背很软很轻松呀？咦！酸、硬感怎么没有了？呵呵……很欣喜自己细心的发现了排毒的又一效果。

不知不觉走到店里，在店里遇见丹华，好久不见话就说不完，从四点半一直聊到快八点。

听我与客人分享排毒感受时竟也惊奇我六天没吃任何食物还能炯炯有神的与她畅聊几小时，客人们也都惊奇我除了明显的苗条了，其它都和平时无异常，一点也看不出我已六天断绝食物了！

噢！还忘了分享我最得瑟的：下午逛小店时试了几件我以前从不敢挑战的起显身材的裙子，哈哈。镜中那个身材纤薄的女子是我吗？

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