青听时节立春之日，一盘阳光， 一壶春意

春天就要来了呢。只是这样想着，便觉天地间只剩有一团喜悦、一腔温柔、一片勃勃然的生气了……...

弱柳千条杏一枝，半含春雨半垂丝。
景阳寒井人难到，长乐晨钟鸟自知。
花影至今通博望，树名从此号相思。
分明十二楼前月，不向西陵照盛姬。下了许久的雨，天忽然晴了。心理上就觉得似乎捡回了一批失落的财宝，天的青蓝与山的黛绿在一夜之间又重新出现在晨窗中，阳光透过落地窗倾注在房间里，如同一盅稀薄的白葡萄汁。

年味还未散去，春天就要来了呢。只是这样想着，便觉天地间只剩有一团喜悦、一腔温柔、一片勃勃然的生气了……

立春，农历二十四节气中的第一个节气。

立春是从天文上来划分的，而在自然界、在人们的心目中，春意味着风和日暖，鸟语花香;春也意味着万物生长，农家播种。古籍《群芳谱》对立春解释为：“立，始建也。春气始而建立也。”立春期间，气温、日照、降雨，开始趋于上升、增多。但这一切对全国大多数地方来说仅仅是春天的前奏。

立春是一个时间点，也可以是一个时间段。中国传统将立春的十五天分为三候：“一候东风解冻，二候蜇虫始振，三候鱼陟负冰”。



立春作为传统节气之一，都有哪些习俗呢？下面由我为大家列举一二。

迎春

迎春是立春的重要活动，事先必须做好准备，进行预演，俗称演春。

迎春是在立春前一日进行的，目的是把春天和句芒神接回来。过去在每年的皇历上都有芒神、春牛图，清末《点石斋画报》上的“龟子报春”、“铜鼓驱疫”，都是当时过立春节日的重要活动。

祭祖

在许多地区，立春要祭祀祖先。如广东《新安县志》载：“民间以是日有事于祖祠”。在立春时供奉祖先的食品也较特殊。河南《汝阳县志》载：”设春宴，啖春饼，荐卜、梨。”临颖县志把立春祭祀称为”咬春”。

鞭春牛

鞭春牛，又称鞭土牛，起源较早，后来一直保存下来，但改在春天，盛行于唐、宋两代，鞭春牛的意义，不限于送寒气，促春耕，也有一定的巫术意义。山东民间要把土牛打碎，人们争抢春牛土，谓之抢春，以抢得牛头为吉利。塑制春牛 时，往往要在肚子里塞上五谷，当牛被打烂时，五谷就流了出来。人们欢笑着拾起谷粒放回自己的仓中，预示仓满粮足。

游春、报春

迎春报喜后开始游春，各村各社的锣鼓队和仪仗队走在前边，由四人或八人抬的巨大春牛塑像走在后边。边走边舞，锣鼓喧天，鞭炮齐鸣。游行的队伍浩浩荡荡，十分壮观。游遍周围村庄，大街小巷。

清新的立春饮食



春饼：馅（萝卜，豆芽，豆子，为主）

春盘：馈送亲友或自食取迎春之意。

春卷（春蚕）

咬春（吃萝卜）





节气养生

在养生上主要是护肝。在作息时间上，人们也应顺应自然界的规律，早睡早起。在精神养生方面，要力戒暴怒，更忌忧郁，做到心胸开阔，保持心境愉悦。

对于健康人群而言，饮食要清淡，不要过度食用干燥、辛辣的食物。诗词曲春山暖日和风，阑干楼阁帘栊，杨柳秋千院中。
啼莺舞燕，小桥流水飞红。



立春   长卿
谁家二月煮新丝，一江黄鲫应不识。
明日倘或桃李晓，莫问老梅知不知。

淅淅沥沥的春雨，会带来阵阵泥土的气息，让公园长椅上的蜜语缠绵，悠扬。伸手，抓住一米阳光，让其牵着你，牵着你的目光旅行。我们度过的这个时节，有爽朗的微笑点缀的心情。青听时节 往期回顾

青听时节 |冬至：六管飞葭动细灰


青听时节 |大寒：寒气之逆极,谓之大寒


青听时节 |小雪：花雪随风不厌看


青听时节 |霜降：霜降至，天冷请添衣


青听时节 |寒露：草根寒露悲虫鸣

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