手帐技巧 彩点bujo，打造幸福人生

好看又实用的Better Me手册...



Dear all

今天迫不及待要和大家分享来自美国Florida的手帐达人

@ohayobento 的彩点手帐

是bullet journal 的一种，可是似乎还要更加简单

只需要一个点阵（方格）手帐本、几支彩色笔

就可以做起来

找一个点阵手帐本，或者方格手帐本

划出边框，建立一个简单的矩阵

纵轴上，依次列出你希望记录的“幸福生活”项目

比如：早起、冥想、记手账、运动、喝水、背单词...

横轴上，依次列出日期

其中，星期几可以用英文单词的头一个大写字母来代替

周一到周日分别是：M T W T F S S

而日期就简单地标注一个数字即可，比如1-31

左上角写上大大的月份和年份，比如2016年9月（SEPT 2016）

请大家对照下图，理解上面横轴、纵轴怎么做



接下来开始记录

每天用一根不同颜色的彩笔

如果做了这个项目，就点个圆点

如果没做某个项目，空着就好



以上图为例，

第一列是6月1日（周三），Po主用一根深绿色的笔

在“吃维他命、体重、情绪、自己做饭、和小孩玩、不吃外卖、有氧操”等几个项目后面点了点，

代表她完成了这些事项

第二天，她完成了更多的项目，就用一根松石绿色的笔

相应地点了彩点

由于横轴对应着一个月的每一天

所以这个月的情况

追溯起来一目了然所谓的“彩点”日志，是温言和桃子给这位po主起的简化称呼

其实没有必要太僵化

你想用什么标记，就用什么标记

比如不用点，而用圆圈，用三角，涂小格子都是可以的



还可以点完点，练成曲线图



这是po主用的笔

还有她展示的一些其它BuJo方法

其实都是大同小异的

在这里，她都用了同样颜色的彩点，也代表了她独特的个人风格

所以你一旦选择了某种标记，比如桃心或者三角

最好能贯穿始终，一直坚持下去，就自成风格了









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