瑞德家长课堂丨新生入园怎样预防孩子上火

新生入园怎样预防孩子上火1.食疗方法多吃适宜的水果，如柚子、梨等对肺热咳嗽、吐黄痰、咽干痛的孩子极为适宜；荸...

1.食疗方法

多吃适宜的水果，如柚子、梨等对肺热咳嗽、吐黄痰、咽干痛的孩子极为适宜；荸荠果汁营养丰富，对心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等孩子非常适宜；杨桃性寒，味酸甜，清热生津，对口腔溃疡的孩子最适宜。

多吃些清火的蔬菜，如白菜、芹菜、莴笋、茭白、莲藕、茄子、百合、苦瓜等。



2.防治便秘

便秘是引发上火的原因之一。对于容易发生便秘的孩子，要多吃富含纤维素的食品，每天坚持做腹部按摩，养成定时排便的习惯。必要时可适当服用中药小儿化食丸，适用于平日食欲好、食量大、口渴便秘、手心热、烦躁易怒，夜间睡眠不安的孩子。



3.多饮水

要叮嘱孩子多喝开水，尤其是早起要喝一杯温开水。如果孩子不爱喝水，可以做一些清热的饮品，如菊花茶、绿豆汤、百合汤，等等。

4.多关心孩子

孩子由于心理上的焦虑导致身体上的不适应，妈妈要比平时更关心孩子，多跟老师交流孩子的近况，让孩子懂得幼儿园是安全的、快乐的，在这里能学到很多本领。瑞德国际幼儿园于2015年落户长春，十余年历程积淀，全世界教育实践与管理经验，完美缔造了瑞德国际幼儿园的运营体系和标准。同时凝聚诸多国际国内顶级专家团队的理论和实践精髓。以及独有的教育/保育/环境三大体系，瑞德国际以然成为享誉全球的托幼品牌。秉承东方古老文化的厚重，吸纳西方现代文明的精髓。瑞德国际幼儿园将不断实践当代幼儿教育的大作为。

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