探秘身体心理学~ 新的起点

虹羽想说：“不管你是想疗愈还是想成长，是想修行还是想助人，从身体着手是最明智的做法。”...



虹羽：

在心灵成长这条路上走了10个年头，从头脑走到灵性，再由灵性来到身体。越来越明白身体对于一个人的成长与修行是如此重要。身体就是潜意识的显示器，透过身体我们能听到心灵的声音，能听到灵魂的声音！期待了大半年，林建雄老师开创的《身体心理学》终于在2016年12月24日拉开帷幕。每天的收获满满当当，对潜意识的清理疗愈是那么地深入，对身体的调整是那么地明显，对修行的帮助是那么地快速！一连5天，我记下了众多感悟中的星星点点，与大家分享。



day5   新的起点



不知不觉已来到课程的最后一天。早晨一睁眼，还没来得及感慨时间过得太快，就已投入到了早课的律动中。同学们已经在过去的4天学习中很清楚念头、想法、反应会引发情绪，而情绪会引起身体的各种问题，但当这些在律动中毫不留情的显现出来时，他们都沉默了。我却在这些沉默里感受到了觉知的提升与智慧的沉淀。



看着这些可喜的变化，课堂上自然之舞环节的音乐，我毫不犹豫地点击了那首《倍儿爽》～就这个feel 倍儿爽！噢耶！



成长，是逐渐让头脑的思维活动与身体的感觉合而为一，由分裂回到统一，最终达到身心合一。所以我们必须对头脑的各种念头和身体的各种情况保持觉知，了了分明。随时留意自己的身体，在我们的行住坐卧里。

老师仔细地示范与讲解如何能更轻松不费力地从站到坐、从坐到卧、从卧到起，放松地利用身体的旋转就能达到很好的效果。大家一会儿站一会儿坐一会儿躺，不仅轻松不费力，还很优雅美观，玩得好开心……

时间在各种放松、疗愈的练习中，在大家的欢笑、汗水、泪痕中飞逝，分别的时刻悄然临近。5天的学习，利琼说：“大家来上课就是回家。每一个都是家人，林老师是家长。”鹏程说：“课堂上专业知识或许有书可读，但真正体验到的时候，其实大道至简，去华存实。在行住坐卧中觉知，回到生活，在生活中真实开心，把生活过得越来越好，越来越踏实，这是林老师的生活准则，也是林老师那么多高级课程想传达教授给同学们的一项本领。”

      虹羽想说：“不管你是想疗愈还是想成长，是想修行还是想助人，从身体着手是最明智的做法。”



每次课程的结束，都是人生的新起点。《身体心理学》，是身体到灵性（Enlighteningthrough the Body）的神圣起点！

～虹羽于2016.12.28



虹 羽

国家二级心理咨询师，灵性按摩治疗师，自然之舞老师，催眠治疗师。

虹羽是一个放松、亲和、信任、敏感、灵性，并且拥有与生俱来非凡的能量直觉的治疗师。从事灵性按摩治疗两年以来，个案已超500人次，个案时间已超1200小时，个案治疗经验非常丰富；同时她又是一个自然、柔软、善良、包容、踏实的母亲，常说孩子就是自己的老师，和孩子一起长大；她还是一个随性、臣服、绽放、弥漫着十足女性魅力、永存赤子般无暇童心的女人。在虹羽这里，总是能感到满满的支持、温暖和爱。

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林建雄3月15-19日《身体心理学》（5天）

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