2017.03.08 健康吃走更年期

2017.03.08 健康吃走更年期...

节目中所有方法

讲座部分：

1.小麦通草汤:取小麦30g，通草10g。加水煎汤，分早晚2次温服。小麦清心除烦，通草清热利尿，此方对于调理尿频、尿急、烦热不安，有很好的效果。

 

2.甘麦大枣汤:炙甘草12克，小麦18克，大枣9枚。加适量水，小火煎煮，然后每天分三次温服。对更年期出现的精神与心理方面的症状，效果非常显著。

问题：西兰花变黄了还能吃么？答案：A、能吃 B、不能吃

 

热线部分：

1.听众：男，沈阳，59岁，糜烂性胃炎，幽门螺旋杆菌

参考方法：1.平安灸：葛根、肉桂、乳香、没药、川芎各30克，磨成粉末，混合到一起，搅拌均匀，每天临睡觉之前取一到两克，肚脐眼给它填平了，然后用纱布覆盖，第二天起床后把它揭下去，里面药面儿扫掉。

2.阴阳五行散：葛根12克，肉桂10克，莲子6克，桑葚10克，薏苡仁15克，五味药材一定要单独先浸泡两个小时，600毫升水倒入锅里，浸泡好的药材捞出也一起倒入锅里，用大火把水烧开，水开了以后，我们把火调小一点。用小火煮半个小时，早饭前服用

3.佐料泡脚：红花15克，泽兰30克，艾叶30克，熬水泡脚，每天晚上都要泡，临睡觉之前一小时把它泡完，它可以温经散寒

2.听众：女，52周岁，做了HRA的筛查，失眠，脾胃不好

参考方法：1.白术10克，远志10克，炒枣仁10克，茯苓12克，合欢花10克，这是一剂的量，水煎服，一天两次

2.山药、薏米、白扁豆、 再加点大枣，然后跟小米一起熬粥喝，量适量就行，健脾祛湿，调理脾胃

3.葛根磨成粉，一天20克

3.听众：女，52岁，大连，更年期

参考方法：1.阴阳五行散：同上

2.平安灸：同上

3.银杏叶、白菊花、枸杞，各取5克，每天泡水代茶饮

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