拳击手套沙袋

【教你如何挑选】一副适合自己的拳套

拳击手套是在1747年设计的并开始使用，当时的工艺简单、材质粗超。现在的拳击手套五花八门各种型号、颜色、尺...

拳击手套是在1747年设计的并开始使用，当时的工艺简单、材质粗超。现在的拳击手套五花八门各种型号、颜色、尺寸，包括：6盎司，8盎司，10盎司，12盎司，14盎司，16盎司当然大级别训练时考虑到更安全也会定做18盎司。

1.小朋友选择6、8盎司；

2.中指到手腕的长度为16CM-18CM可选择10盎司（女生适用）；

3.中指到手腕的长度为18CM-19CM可选择12盎司（男生适用）；

4.中指到手腕的长度为19CM-22CM可选择14盎司（男生适用）；

5.中指到手腕的长度为23CM以上可选择16盎司。

材质主要有三种：仿皮（PU革）大家都懂就不介绍了；超纤皮是一种特殊的材质，不是专业的人士难以辨认，造价比纯皮便宜，最大的优势是久经战场后它不会像纯皮那样会裂纹或变硬；纯皮，造价高，用多久都不会出现异味，上档次。内胆：聚氨酯海棉制，一次成型，这样的是比较好拳套。

职业拳击比赛的拳套6、8盎司用的比较多，重量级一般会是10盎司，职业拳击比赛拳套都是系带式的。业余拳击比赛统一10盎司，粘扣式。

建议大家选择粘扣式比较方便实用。

再具体选择拳套上，我们建议：

一、手套的选择要根据自己的体重

拳击出拳不只是一个胳膊的力量，而是脚下蹬的腰部旋转力，拳套磅数过大导致出拳不顺，贻误战机，所以根据自己的体重来选择，戴上手套的时候首先看有没有阻碍手腕血液流通，双手向下无规则摇摆，看看会不会松动，然后向空处打次拳，两个次拳接一个后手拳，打两组，如果发现没有由于拳套的自身重量来拉扯自己的拳头就可以了，这样说明拳套适合你。

二、颜色选择

颜色是一个比较令人在意的事情，一个经验丰厚的选手，绝对不会随便选择颜色，要根据自己的对手来选择颜色，一般来讲备同磅数的两副手套，一个红色一个黑色，红色让人看到容易产生兴奋，如果想得到特别激烈的对抗建议使用红色，黑色一般是防守使用，也能给对手造成压抑的感觉，一般来讲黑色的气势比较强，有效的破坏选手的信心，促使他变得毛躁，压制他的打法，属于防守性。

三、一般选用手套是两种

一种是薄手套，一种是厚手套，薄的用以打击沙袋，没有7年的拳龄建议不要打沙袋，否则会起到制约作用，限制发展，但是可以反复练习墙靶，7年以后可以打沙袋，沙袋对于拳击选手其制作过程是很有讲究的，每个人用的沙袋都不一样。