【爸妈和我❤防晒必备】防晒季︱如何正确使用防晒霜

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前段时间，“狼叔”休▪杰克曼在Instagram发文称自己第6次复发皮肤癌，原因就是平时没有注意防晒导致，狼叔呼吁大家要多检查身体，并且一定要用防晒霜！



使用防晒霜，不只可以预防晒伤，还有助于预防日光性角化病、扁平细胞癌、黑色素母斑、黑色素瘤等。

此外，做好防晒还能预防与延缓日光老化，防止肌肤产生斑点与雀斑等色素沉淀，甚至还可避免罹患日光过敏症之类的光过敏性疾病以及因为紫外线造成的免疫力下降等。

防晒霜有很多优点，不过如果使用方法不当，效果可是会减半的。现在，就让我们一起了解一下如何正确使用防晒产品吧。

外出前三十分钟涂抹：

使用防晒霜要让化学吸收剂彻底发挥作用，直到被皮肤吸收。阻隔紫外线的成分在肌肤上均匀而紧密地附着最少需要15-30分钟。

每两个小时补涂一次：

事实上，大部分人涂抹防晒霜的量，根本不到建议用量的四分之一。因为涂抹的量实在太少，所以实际的防晒功效达不到产品标示的三分之一或四分之一，如果不及时补涂防晒霜，防护效果会大大折扣。

综合许多论文的研究结果，补涂防晒霜效果最理想的方法是食品药品监督管理局的建议，也就是每3个小时补涂一次，更能提升防晒效果。

雨天也有70%的紫外线，就算是在室内，也不表示能免于紫外线的伤害。90%的紫外线会穿透透明玻璃窗。那么窗帘呢？约有40%的紫外线能穿透窗帘。室内使用的灯光呢？虽然一般的日光灯只含有日光百分之一的紫外线，不过有研究报告指出，LED灯也会释放出紫外线。因此，最好养成在室内也涂抹防晒产品的习惯。

夏季度假时要特别注意涂抹防晒霜。就算平常很仔细地涂抹防晒霜的人，长时间待在户外，也容易忘记。

冬季时，很多人会到滑雪场滑雪，由于滑雪场的相对气温较低，而且雪会反射80%—90%的紫外线，滑雪后常有人有肌肤泛红或是发热的现象，肌肤发热会加速肌肤水分的蒸发，使角质明显且让肌肤变得干燥粗糙，因此，危险程度和夏天的海边并没有多大差异，一样需要做好防晒工作。防晒季已经到来，趁着大家还没晒黑，在此向大家推荐唯呵集全新升级的明星产品——维呵集天然维E焕颜补水裸妆BB霜。









爸妈和我自成立以来，一直以客户为中心，精选多种优质商品，给每一位家长、宝宝提供一切的便利。正如爸妈和我所说的，从播种到收获，爸妈和我都替您想到了。

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