爱家 · 爱学习时间都去哪儿了——你可以掌控自己的人生（爱家微课堂第27期）_【爱家沙龙】

还记得年初自己信誓旦旦的新年计划吗，是不是又一次被束之高阁了；还记得年初自己振臂高呼要有新的开始吗，是不是又掉进生活的漩涡悄无声息了？时间都去哪儿了？怎样才能走出“瞎忙碌”的无限循环？如何才能真正做自己生活的主人？...

为能更广泛、更持续地支持家庭中个体的成长和关系的发展，爱家于2016年2月创建了【爱家·微社区】父母成长计划微信群，并于3月开设了“爱家微课堂”和“父母悦享荟”两个线上互动栏目。目前1群和2群内共汇聚了900余名爱学习爱分享的朋友，大家每天在这里共同学习和探讨与家庭教育、个人成长有关的话题，共享成长的快乐！

微社区一词，源于“WeFamily”这一理念，即“我们家”。爱家希望通过微课堂、悦享会、读书会、日常交流和线下活动等多种互动方式，促进微社区内成员间的相互交往和联结，让小伙伴儿们都能在这里感受到归属感和价值感。

我们是爱家（iFamily），

也是我们家（WeFamily）！

爱家微课堂第27期

时间都去哪儿了

——你可以掌控自己的人生

2017年3月17日（周五）

晚9：00-10：00

讲师

赵雪梅

高校教师，中国人民大学硕士研究生。20年大学生管理工作经历。酷爱阅读，年阅读量超过300本书，人民出版社最强书友，樊登读书会深度合作作者，团中央“青年之声”专家团成员。

在工作和生活中目标清晰，作息规律，时间管理能力超强。

Lily

爱家工作室创始人之一，北京大学发展心理学硕士，国家二级心理咨询师。正面管教家长讲师、学校讲师，正面管教导师候选；10年高校学生工作和心理咨询工作经历。

面对体制内到自由职业的转变，一直在“寻找自己生活的重心与节奏”的道路上摸爬滚打。

内容预告

还记得年初自己信誓旦旦的新年计划吗，是不是又一次被束之高阁了；还记得年初自己振臂高呼要有新的开始吗，是不是又掉进生活的漩涡悄无声息了？

不是不想去做，只是真的没有时间呀！每天都觉得时间不够用，to-do-list上总是一长串清单，怎么做也做不完，工作、家庭、自我，似乎哪方面都不能让自己满意；领导、爱人、孩子，似乎谁都没有“伺候”好。每天被一大堆事推着往前走，总是脚步匆匆，内心却是说不出的焦躁、空虚与迷茫。

时间都去哪儿了？怎样才能走出“瞎忙碌”的无限循环？如何才能真正做自己生活的主人？

Lily也“患有”瞎忙碌综合症，目前尚未完全治愈。但在从体制内到自由职业这个转型过程中，Lily也积累了自己的一些心得和思考——我们的生活都是自己的选择，如何从中去理清我们真正看重的东西。希望Lily的这些经验和教训可以促进大家更好地反思自己，反思人生：）

本次微课还邀请到时间管理达人，阅读达人赵雪梅老师分享时间管理的有效工具和方法，相信可以帮助大家整理自己的时间，掌控自己的生活，从而向更有效率，更有质量的人生迈进！

如何收听本期微课？

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