宋仲基点的那份石锅拌饭，我教你做
我能做的只有教你做石锅拌饭，撩妹还是被撩，吃了饭再说。...
▲ 据说关注了她，生活情调都不一样了
2016年
4月22日
叁行柒食美食课堂第三期4月22日
石锅拌饭
剧情篇
普通的石锅拌饭
韩国最传统的美食
近期在火爆的韩剧
《太阳的后裔》中出现
在韩国
吃石锅拌饭是爱情的象征
乔妹饿了一天
简简单单点一份石锅拌饭
也会被仲基LG夸赞
特别、可爱
我的天哪。。。
（此刻带去小岳岳脸有点出戏诶）
你不好好吃饭
一直看乔妹是做什么
想要被男神看
赶紧学做饭
说不定会有更大的
惊喜
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别停下来，接下去会更加精彩
教程篇
——————————
金针菇50克、菠菜50克、黄瓜50克
胡萝卜50克、新鲜香菇2朵
肥牛50克、黄豆芽50克、鸡蛋1个
韩式辣酱80克、黑芝麻适量
猪油10ml、白米饭300克
生抽10ml、盐15克
色拉油25ml、香油5ml
黑胡椒碎适量
黄豆芽摘取尾端
本期石锅拌饭get☑
或许会在后续文章中得到收获噢
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所需原材料——————————
金针菇50克、菠菜50克、黄瓜50克
胡萝卜50克、新鲜香菇2朵
肥牛50克、黄豆芽50克、鸡蛋1个
韩式辣酱80克、黑芝麻适量
猪油10ml、白米饭300克
生抽10ml、盐15克
色拉油25ml、香油5ml
黑胡椒碎适量
将香菇、红椒等蔬菜进行切配
黄豆芽摘取尾端
所有蔬菜入沸水锅中焯水至断生
蔬菜焯水一定要沸水下锅噢
☟
将焯过水的蔬菜进行炒制调味
肥牛肉也进行炒制成熟
石锅内刷上一层猪油
填入米饭，加入韩式辣酱
在米饭上摆放炒制好的原料
☟
摆放均匀，你就...嬴了
最后加入香油和生抽加热石锅
再打入鸡蛋用喷枪进行烹制几秒
最后的成品，是不是很诱惑
本期石锅拌饭get☑
让小编先来尝尝味道吧
如果你也有
爱情与美食
的故事
要分享我有酒，听你慢慢道来
尽情留言给小编或许会在后续文章中得到收获噢
【801】学会这个，你的早餐将不会单调
【802】雪梨，这样炖起来吃，你吃过吗？
叁行柒食美食课堂将定时更新
尽情期待下一期
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