备孕妈妈的学前课

子宫是产生月经和孕育胎儿的器官，位于骨盆腔中央，在膀胱与直肠之间。子宫大小与年龄及生育有关，在备孕前或是生产...

—平时上班是在困，没有咖啡没法工作，

—工作关系，总要出去喝点酒，

—生活压力大，根烟能解压。

如果你打算备孕了，还是戒不掉烟、酒、咖啡，否则未来的宝宝就要抗议了！

“烟、酒、咖啡、浓茶的味道，我不喜欢不喜欢，这些都会让我很难受！”

烟、酒、咖啡不利于身体健康，这道理平时总挂在嘴边，但是实际操作起来比较难，有时候难以控制了，那就想想宝宝吧！

◎戒酒

电视里经常演的酒能助“性”，这样不是可以增加怀孕几率吗？

不要不要！

备孕的准爸妈至少要戒酒一个月后再受孕。特别是男性，经常喝酒，精子会受到酒精影响而质量降低，这样的精子和卵子结合成的受精卵所发育的胎宝宝，智力健康都不如成长的宝宝。

备孕准妈妈常喝酒，会造成胎儿发育不良、增加流产几率等。备孕中的你，还是悠着点！

◎戒烟

戒烟至少要提前3个月，备孕妈妈无论是主动还是被动二手烟，对身体的危害是极大的！吸烟过多，会使卵子受孕能力减弱，及时成功怀上，生出缺陷宝宝的几率比正常人高的多！

所以，吸烟有害健康，有害下一代！

◎戒咖啡因

备孕期间，咖啡、可乐、浓茶这些含有咖啡因的饮料都不好再买了！

咖啡因能够影响女性生理变化，可以一定程度改变女性体内雌激素、孕激素的比例，所以可能会影响受孕！工作忙的白领不孕的原因，常喝咖啡是之一。

咖啡因对胎宝宝的危害也很大！影响胎宝宝骨骼发育，诱发畸形，甚至导致死胎。

子宫是产生月经和孕育胎儿的器官，位于骨盆腔中央，在膀胱与直肠之间。子宫大小与年龄及生育有关，在备孕前宝妈妈特别注意子宫发出的这几类信号！

1

阴道出血



这是子宫肌瘤最常见的症状。浆膜下子宫肌瘤多无阴道出血症状;肌壁间肌瘤较大时，会影响子宫收缩，使子宫内膜面积增大而导致月经过多或经期延长;黏膜下肌瘤则常伴有不规则阴道出血以及月经淋漓不尽等症状。

2

白带增多



当肌瘤脱出子宫颈口或阴道口时，其表面就会溃疡坏死，出现白带增多现象，如果合并感染，则会有脓性白带出现。肌壁间肌瘤如果体积较大，会使宫腔面积增大，子宫内膜分泌增加且盆腔充血，也可引起白带增多。

3

压迫症状



肌瘤向前可压迫膀胱，引起尿频、尿急现象，严重者甚至排不出尿。倘若肌瘤位于子宫后壁，会压迫直肠引起腹泻或便秘。而位于子宫两侧阔韧带中的肌瘤，则会压迫输尿管或神经，引发输尿管梗阻、肾积水、下肢浮肿或疼痛等症状。

4

不育



不位于子宫壁的小肌瘤或浆膜下肌瘤一般不会影响妊娠。但部分肌瘤会改变子宫腔的形态，阻碍受精卵着床，有的会长在子宫角处，压迫输卵管而妨碍精子进入输卵管，从而造成不育。

5

腹痛



如果肌瘤过大压迫盆腔神经，或因急性缺血而使肌瘤发生红色变性，带蒂的浆膜下子宫肌瘤发生扭转时，就会引起剧烈的腹痛。

6

盆腔包块



盆当肌瘤过大或体型偏瘦时，下腹部可摸到较硬的实性包块，尤其是早晨排尿前更容易摸到。但对于育龄期的女性，如果发现盆腔包块，首要考虑的不是子宫肌瘤，而是排除是否怀孕。

备孕中的女性，千万不要让宫寒、炎症等问题侵害到未来的宝宝，在孕前将自己的身体调整到最佳状态，及时清理子宫，是作为一个妈妈对宝宝最起码的责任。



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