黄老师带你认识“梦”part 2 - 梦需要解吗?

 

上周黄家良老师给我们简述了“释梦”这门学问的起源与发展过程。这周,我们来讨论一下释梦的重要性。...



本文图片来源:Magdeleine.co; Gratisography.com

前言
上周黄家良老师给我们简述了“释梦”这门学问的起源与发展过程。这周,我们来讨论一下释梦的重要性。


黄家良

众慧整合艺术自疗中心
首席心理咨询师

应用心理学(临床心理学)

硕士高级心理咨询师

身心语言程序学高级执行师(MASTER NLP)

注册自然疗法医生(CND,美国ANMA)

拥有15年个人心理辅导及团体工作坊导师经验。在工作中利用应用心理学原理形成总结归纳出独特的整合艺术自疗技术,注重使用简单实用的方法帮助个体摆脱心理障碍。
|  第二篇  |

梦需要解吗?


人需要睡眠,同样更需要做梦。做梦可以帮助我们整理日间的思绪、记忆、以及接收到的信息。人的一生大约在睡眠中度过30%,而在睡眠中,做梦的时间大约占有25%。算一下:假如一个人能活到80岁,那么他一生在做梦的时间可能长达六年。
美国的梦境研究协会专家,帕特里夏.加菲尔德博士认为,全世界六十几亿人,无分国籍、性别、贫富、贵贱、宗教信仰、文化背景的差异,他们所发的梦都大同小异,可以归纳为12种类型的梦,如追逐梦、健康梦、财富梦、下坠梦、故人梦……。她认为每一种噩梦,一般都有一种对应的、令人陶醉的美梦。*
12 种梦的内容

1. 追击邻居或电影明星并与之拥抱(美梦)

vs

被野兽或怪物等可怕的东西追击(噩梦)

2. 大病初愈重获新生或成功报仇(美梦)

vs

受了伤却无法还击(噩梦)

3. 刹车失灵无法停车(噩梦无相应美梦)

4. 得到豪宅或汽车等贵重物品(美梦)

vs

丢失贵重物品,或房子失火倒塌(噩梦)

5. 成功通过考试或演出圆满(美梦)

vs

答不出考卷或唱不出声音(噩梦)

6. 飞翔(美梦)

vs

从高空坠落,或从悬崖坠入海中(噩梦)

7. 穿上漂亮的服装(美梦)

vs

在大庭广众下赤身裸体出丑(噩梦)

8. 及时赶上火车、飞机等交通工具(美梦)

vs

赶到时,火车刚开走或飞机刚起飞(噩梦)

9. 与去世的亲友交谈(美梦)

vs

与故去的亲人电话交谈时,电话突然掉线(噩梦)

10. 游历仙境(美梦)

vs

目击地震、火灾或飞机失事等灾难(噩梦)

11. 得到新东西(美梦)

vs

在陌生的地方迷了路,找不到想找的东西或无法走路(噩梦)

12. 遇到已故亲人,梦醒后宁愿相信那个亲人是从另一个世界来看望自己的(无法定义是美梦还是噩梦)


梦境,如同千层蛋糕一样,有大家见到的忌廉水果、也有在忌廉水果下面不同层不同口感的蛋糕本体。

诠释梦的过程,就是为梦主展开适合梦主此刻需要的某一个层面,而非单纯蛋糕表层,更非把蛋糕切碎。
有朋友问是否所有梦都需要去解呢?我认为,选择有针对性梦来诠释就可以了,例如不安的梦、一段时间重复出现的梦、醒后仍历历在目的梦、自己觉得有意义的梦……。
萨满认为梦的本质,其实是我们内在的恐惧与阴影投射而成的能量状态,过度的自我保护与对坑只会强化这个投射的二元对立性,使它成为挥之不去的梦魇。

如果我们通过开放式的对话(诠释梦),梦境就将会转化成为我们筑梦与行动的勇气和动力。
“萨满”一词也可音译为“珊蛮”“嚓玛”等。该词源自通古斯语saman与北美印第安语shamman,原词含有:智者、晓彻、探究、等意,后逐渐演变为萨满教巫师即跳神之人的专称,也被理解为这些氏族中萨满之神的代理人和化身。

“萨满”一词主要通行于欧亚大陆与北美大陆北方各民族中,在世界其他地区对类似的神职人员各民族均有不同的称呼,但国际学术介也将其统称为萨满。

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