拥抱内在孤单的小男孩- 李安妮老师的咨询示例

拥抱内在孤单的小男孩-李安妮老师咨询的示例艾瑞克（代名）是一个成功且富有的商人，他有一个交往超过一年半...



拥抱内在孤单的小男孩- 李安妮老师咨询的示例

艾瑞克（代名）是一个成功且富有的商人，他有一个交往超过一年半的女友，在一次咨询中，他告诉我他的女友在农历年时没有跟他一起过而是回家跟她的家人过
节，因为这件事情，他对女友很不满。在农历年结束后，女友在他那里住了一段时间，他们在一起的时候非常快乐亲密。可是，后来女友却告诉他，她必须要回她的住处，因为她没有准备好要跟他同居。

艾瑞克受到非常大的打击，他无法理解为什么女友不愿意继续跟他住在一起。他为他们两人买了新房子，只想开始新的生活。她难道看不出每当她不在的时候，他有多么想念且需要她吗？她难道看不出他的努力，以及他是愿意给她任何东西让她开心吗？

于是，艾瑞克更进一步决定带她去意大利托斯卡纳，共度浪漫假期。他们玩得非常开心，艾瑞克甚至想要向她求婚，可是当他们回家几天后，女友却告诉他要出国探望一个朋友。这让艾瑞克心痛不已，好像无论他怎样努力对女友好，都得不到女友的心。

在咨询过程中，我带领艾瑞克进入他的身体去感受他的心，找出为何他不断需要女友陪伴的感觉。他感到心里藏了好多孤单、寂寞与不安，很具体地在身体里产生了心痛的感觉。我请艾瑞克通过吸气触碰心痛，再用吐气发出心痛的声音。



这样做了几次之后，艾瑞克开始发出很悲哀的哭声，他自然地想起很久以前，当他还是青少年时，母亲过世的事情。我们花了一点时间，让艾瑞克好好地跟他母亲的灵魂沟通，让艾瑞克告诉母亲他心里的感觉：“妈妈，我好孤单喔！心里好痛！妈！我好想你喔！”艾瑞克就像是个很需要妈妈爱他，可是又得不到爱的小男孩一样哭泣。我一直鼓励艾瑞克，允许他的感觉、他的眼泪一直流动。艾瑞克很勇敢地经历了大崩溃，直到他陪伴自己化解了心里的痛，盔甲脱下了，身体就轻松了，心打开了，头脑也清楚了。

然后，我带领艾瑞克回想他与女友之间的问题，他自然地发现了一个新的观点。他发现，他把女朋友当做他的世界中心，把对母亲的需要投射在女友身上，所以才会这么需要女友一直在他身边爱他。他的湿婆意识开始运作，让他看到不能再这样下去，无论是女友或任何人都无法满足他需要的爱，他必须要学会爱自己，学会跟自己的孤单相处。

我告诉他：“每当你离开了自己，把你的重心放在女友身上时，当你意识到自己这样时就把注意力转向身体里的感觉与情绪，无论自己多么孤单、寂寞、悲伤，都要去感觉、去陪伴。不要忽略你内在那个小男孩，不要把照顾他的责任交给别人。你可以学习让你的心保持柔软，可是不要期待从女友那里得到满足，而是要体验当下每一刻就有你
一直在寻找的爱。”

不只是男人，我们每个人都要学习提高我们的意识，就像湿婆（男性意识）是萨蒂的舞台一样，要学习活在当下，见证与享受萨蒂（生命力）在每一刻所展现出来的姿态，体验萨蒂每一秒所呈现出来的美、每一刻的奇迹。全然地爱上萨蒂的所有样貌，这样子的爱才能够真正满足我们的心。

所以，请记得，没有任何关系可以填满我们，只有爱上每一刻都存在的萨蒂（生命力），才能真实地让我们圆满。

像艾瑞克一样，我们要提高意识，让湿婆（男性意识）更强大，通常，我们会很害怕说出我们真实的感受，当我们受伤时，要保持敞开的心是不容易的，但我们就是要学习这样去做，一直顺从地允许我们的感觉涌现，我们才能导引更多的光与爱。

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