真心骚到爆!鬼魅一般的进攻妖人靠这招打遍天下!
今天为你带来的是克劳福德的招牌过人:x0a背后换手跳步教学。x0a相信很多人第一眼看到克劳福德的这种小跳步时,x0a都会忍不住的直拍大腿:x0a尼玛,这招真是太风骚了。x0a这招叫shake and bake...
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在众多的NBA进攻高手里,
科比象征着坚韧,麦迪象征着飘逸,
艾弗森象征着灵动,詹姆斯象征着刚猛。
而与他们有所不同的是,有球球员的球风,
真的只能用鬼魅一次来形容。
贾马尔·克劳福德就是这样的一名球员。
科比象征着坚韧,麦迪象征着飘逸,
艾弗森象征着灵动,詹姆斯象征着刚猛。
而与他们有所不同的是,有球球员的球风,
真的只能用鬼魅一次来形容。
贾马尔·克劳福德就是这样的一名球员。
身高并不出众的克劳福德,
身体也较为瘦弱,
这让他在NBA级别的身体对抗中很难占到便宜。
不过他依旧能够成为全联盟
最令人恐怖的得分利器,
靠的就是娴熟的技术和身上的一股“妖气”。
熟悉克劳福德的人都知道,
他的过人动作神鬼莫测,
只要你想要下手盗球,
他会在电光火石之间摧毁你的重心。
克劳福德就像球场上的精灵一般存在,
橙色的皮球在他的手中仿佛也拥有了生命,
可以随着他的意志任何改变行进的路线。
而他的穿裆过人和背后运球之后的大跳步,
更是成为了自己身上的招牌动作,
也成为万千篮球少年争相模仿的对象。
今天为你带来的是克劳福德的招牌过人:
背后换手跳步教学。
相信很多人第一眼看到克劳福德的这种小跳步时,
都会忍不住的直拍大腿:
尼玛,这招真是太风骚了。
这招叫shake and bake
NO1
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NO2
▼
NO3
▼
NO4
▼
NO5
▼
这是克劳福德经典动作之一很多人都想学的一招,
先是一个背后运球,然后球到左边了,
左脚顺势往右边踩。
进阶1
▼
进阶2
▼
也是从一个背后变向开始注意的是背后运球后,
球也是从背后捞回来的
(这个可以先在原地练习背后运球再捞回球)
还有一点是脚的发力。
进阶1
▼
进阶2
▼
关于大家在练习这个动作的过程中,
技巧君想给大家举出几个需要注意的小细节:
1、除了运球的基本功以外,
大家还可以多做腰间绕球,
以便熟练后更好的找到第一步
与第二步之间衔接的节奏。
重点先学学这三个基础动作
基础动作都做不好,
怎么可能完成这组跳步组合技!
唯有先把基础练稳练靠!
方可从容应对各种运球动作!
背后基础运球
腰间绕球
不运球正面跳步训练
2、晃肩的幅度也能够影响
动作最后完成的质量。
3、完成跳步后,一定要双脚落地,
避免走步嫌疑。
个人建议,练习这招,需要循序渐进。
怎么说呢,就是从更简单的开始做,
然后慢慢过渡到此招,也许动作多样化后,
你对这招会更加熟悉。
唯有多练,最好天天练,
你才能真的学好这一招,
熟能生巧,大家放开练。
祝你早日学会此招!
转发给你的球友吧!
一起练练!
#想成为篮球实战高手#
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