乐纯食堂001 还在舀着吃乐纯?我都用它拌沙拉了
乐纯小厨娘带你做超大碗乐纯元气沙拉。...
从北京到上海,越来越多餐厅的行政主厨开始长期订购三三三倍的乐纯。
事实上,高蛋白、低脂肪、益生菌满满的三三三倍乐纯,正出现在各种各样美味的瘦身餐中。有主厨用它做零负担的沙拉拌酱,有主厨用它做低脂的意大利面,有西点师用它做甜点蛋糕......等等等。
为此我们开设了《吃吃吃乐纯》这个内容栏目,与你陆续分享超过100种乐纯的吃法。
今天要和你分享的,是最最基础的「乐纯元气沙拉」!
乐纯元气沙拉
原料
顶部(Toppings):
鸡蛋 2个
成熟牛油果 半个
无油煎通脊 半条
红黄甜椒 1/4
小番茄 8个
铺底(Base):
乐纯元气酸奶 2罐
车打芝士 少量
牛奶 少量
青芥末 少量
做法
1.通脊肉切小块平底锅无油煎或烤焦。
2.牛油果切丁(滴几滴柠檬汁可以防止氧化变色),甜椒、熟鸡蛋切小块或竖条。
3.所有base里的食材搅拌均匀,铺底,按照你喜欢的颜色顺序摆齐。
小贴士
1.传统的考伯沙拉会加洋葱丁,喜欢的人可以试试噢~
2.芥末很多人会抗拒,但是当把它拌在酸奶里,再随手榨四分之一个柠檬汁进去时,你会爱上这道快手好菜的。
和我们互动
这款洋气漂亮,做法又超简单的沙拉应用范围极广,你可以在朋友聚会时秀一把好厨艺,或是忙碌时抽出十来分钟做一顿加班餐。看到这里,想必你已经跃跃欲试了吧?快点拿起手边的乐纯,一起来做这道元气沙拉吧!
欢迎大家晒出每期吃吃吃乐纯的“作业”,在微博上@乐纯的伙伴们,或者发送关键词“作业”+你在朋友圈发的成品截图给我们的公众号——你和给你留言的第1、3、5位朋友,都可以获得乐纯奶票一张噢!
另外,也鼓励大家发挥创意,用乐纯酸奶做出更多美食,并告诉我们。一旦被我们采纳,被选中的小伙伴就会获得免费乐纯全家福一套。
顶部(Toppings):
鸡蛋 2个
成熟牛油果 半个
无油煎通脊 半条
红黄甜椒 1/4
小番茄 8个
铺底(Base):
乐纯元气酸奶 2罐
车打芝士 少量
牛奶 少量
青芥末 少量
做法
1.通脊肉切小块平底锅无油煎或烤焦。
2.牛油果切丁(滴几滴柠檬汁可以防止氧化变色),甜椒、熟鸡蛋切小块或竖条。
3.所有base里的食材搅拌均匀,铺底,按照你喜欢的颜色顺序摆齐。
小贴士
1.传统的考伯沙拉会加洋葱丁,喜欢的人可以试试噢~
2.芥末很多人会抗拒,但是当把它拌在酸奶里,再随手榨四分之一个柠檬汁进去时,你会爱上这道快手好菜的。
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这款洋气漂亮,做法又超简单的沙拉应用范围极广,你可以在朋友聚会时秀一把好厨艺,或是忙碌时抽出十来分钟做一顿加班餐。看到这里,想必你已经跃跃欲试了吧?快点拿起手边的乐纯,一起来做这道元气沙拉吧!
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