入夏第一步,「养心」最重要
健客中医 发表了文章 • 0 个评论 • 47 次浏览 • 2016-04-30 08:55
夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时身体阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,同时气候炎热...夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时 查看全文
无限懊恼?教你和肝气说Bye Bye
健客中医 发表了文章 • 0 个评论 • 44 次浏览 • 2016-04-20 04:41
春分节气到来,正是「肝气」最盛的时候,肝气一定要舒发,不能压抑,一旦压抑会造成肝气郁结,使人感觉烦躁、情绪波...春分时节,是春气最盛的时候。春气为生发之气,在 查看全文