（原创）教您玩转体式--坐角式常用功法运用
身心疗愈瑜伽 发表了文章 • 0 个评论 • 65 次浏览 • 2016-06-05 02:21
了解你的骨盆：随着我们的年龄逐渐增长，人体在站立行走过程中，长期受到地心引力的作用，脊柱之间的间距会缩短，骨...随着我们的年龄逐渐增长，人体在站立行走过程中， 查看全文
早晨空腹喝水也有讲究，你喝对了吗？
身心疗愈瑜伽 发表了文章 • 0 个评论 • 34 次浏览 • 2016-06-03 23:45
01早上空腹喝水是对是错 近日网络上流传着这样一种说法：“早起空腹喝凉开水，时间长了会让人身体困乏、胸闷气...近日网络上流传着这样一种说法：“早起空腹喝凉开 查看全文
原创/骨盆后倾的检测以及调整方法
身心疗愈瑜伽 发表了文章 • 0 个评论 • 50 次浏览 • 2016-05-30 13:24
骨盆后倾如何形成的？造成骨盆后倾的原因主要是生活习惯的问题，比如...骨盆后倾如何形成的？造成骨盆后倾的原因主要是生活习惯的问题，比如喜欢靠很软的沙发上睡觉或看 查看全文
原创/骨盆前倾的原因以及调整方法（三）
身心疗愈瑜伽 发表了文章 • 0 个评论 • 75 次浏览 • 2016-05-23 17:09
骨盆前倾调理方案--接上篇讲解骨盆前倾调理方案--接上篇第三步恢复骨盆以及脊柱周围的气血循环，改善脊柱弹性，...骨盆前倾调理方案--接上篇在身体向前移动的过程 查看全文
