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维纳斯健身 发表了文章 • 0 个评论 • 33 次浏览 • 2016-06-06 03:18 • 来自相关话题
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既然已开始，就请认真对待锻炼！...所谓力量练习就是在健身房里利用各种固定健身器械、自由力量器械等进行力量练习，也就是我们所说的练肌肉。而练肌肉的目的是为了提高 查看全文
