游泳技巧进入一个瓶颈，该如何提高？
河南省省直职工健身中心 发表了文章 • 0 个评论 • 50 次浏览 • 2017-04-10 11:44
省直健身咨询热线： 0371-65509000；65509001地址：金水区政五街2号院内1.滑行你想游的更快，一定要把滑行给利用起来，但是滑行的距离，一定要好... 查看全文
【健身视频教学二】适合中级健身者的背部锻炼方法
河南省省直职工健身中心 发表了文章 • 0 个评论 • 35 次浏览 • 2017-04-01 03:08
省直健身咨询热线： 0371-65509000；65509001地址：金水区政五街2号院内上次给大家介绍了崔... 省直健身咨询热线： 0371-6550900... 查看全文
【健身视频教学】适合中级健身者的胸部锻炼方法
河南省省直职工健身中心 发表了文章 • 0 个评论 • 34 次浏览 • 2017-04-01 03:08
省直健身咨询热线： 0371-65509000；65509001地址：金水区政五街2号 有的朋友们不喜欢图文健身干货，读起来不免有些枯燥乏味，而且不容易读懂，为... 查看全文
【周五课程】卸下行囊，开启spinning单车之旅~
河南省省直职工健身中心 发表了文章 • 0 个评论 • 30 次浏览 • 2017-04-01 03:03
省直健身咨询热线： 0371-65509000；65509001地址：金水区政五街2号院内专属周五的spinning单车之旅 让我们一起High爆全场 Spin... 查看全文
别让生活质量的提高成为下一代肥胖的借口！
河南省省直职工健身中心 发表了文章 • 0 个评论 • 34 次浏览 • 2016-06-06 22:00
根据世界卫生组织的数据，2014年，18岁及以上的成年人中有超过19亿人超重。其中6亿人肥胖。大多数世界人口所居住的国家，死于超重和肥胖的人数要大于死于体重不足 查看全文
