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网球速度训练(一)

体能那些事儿 发表了文章 • 0 个评论 • 59 次浏览 • 2016-06-11 23:02 • 来自相关话题

网球速度训练(一)
速度这一体能要素的构成、分类以及如何训练网球专项速度...在运动中,速度就是在特定情况下最快的完成反应和动作的能力,通过认知过程、强烈的意愿和最大限度的神经肌肉 查看全文

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