智悠瑜伽舞蹈

短短的七日尝试能让你对瑜伽有个粗浅的体会，如果感觉好，恭喜你，瑜伽的大门已经为你而开！...找一个你感觉舒服的姿势（躺着坐着都可，但一定要让全身放松），轻轻闭上 查看全文

合理膳食和均衡营养是成功妊娠所必需的物质基础，育龄妇女在计划妊娠前3~6个月应接受特别的膳食和健康生活方式的指导。...一旦发现怀孕，马上买来各种各样的营养品， 查看全文

附唱诵词~...(Devanagari:मनोबुद्धयहंकारचित्तानिनाहं,नचश्रोत्रजिव्हेनचघ्राणनेत्रे।नचव् 查看全文