瘦吧健康6个减肥达人告诉你：减肥得这样
青岛瘦吧 发表了文章 • 0 个评论 • 47 次浏览 • 2017-04-02 21:37
许多人在减肥一开始兴致盎然，但目标还没有达到就失去动力，无法坚持下去，实在烦恼不已。看看下面6个减肥达人在成... 保持减肥动力：把目标挂在到镜子上 无论是你钟... 查看全文
瘦吧健康蔬菜的化学组成与营养价值
青岛瘦吧 发表了文章 • 0 个评论 • 41 次浏览 • 2017-04-02 21:37
导读蔬菜是人们日常膳食中几乎每天都要食用的一大类食物，是人体膳食纤维、矿物质、维生素等营养物质的重要来源。蔬... 导读 蔬菜是人们日常膳食中几乎每天都要食用的... 查看全文
瘦吧健康如果你在减肥，是时候该停止摄取这些食物了
青岛瘦吧 发表了文章 • 0 个评论 • 38 次浏览 • 2017-04-02 21:37
作为变美过程中一项最大的课题，减肥已经成了大多数人生活中的必修课。然而食物的诱惑如此强大又无所不在，当你在纠... 作为变美过程中一项最大的课题，减肥已经成了大... 查看全文
瘦吧减肥这几种越吃越瘦的食物，过年的餐桌千万不能少
青岛瘦吧 发表了文章 • 0 个评论 • 43 次浏览 • 2017-02-20 21:44
红 薯红薯一直以来被大家误解，其实它可是减肥好手呢！红薯热量低，饱腹感强，富含纤维素 ，能很好地促进肠胃蠕动... 红 薯 红薯一直以来被大家误解，其实它可是减... 查看全文
瘦吧话题深到骨子里的教养，就是不对亲近的人发火
青岛瘦吧 发表了文章 • 0 个评论 • 59 次浏览 • 2017-02-20 21:44
“别tm跟我分析什么对错，老子在家就是天。”“如果不是你那么蠢，我tm的需要在外面这么累吗？”“滚。”这是昨... “别tm跟我分析什么对错，老子在家就是天。”... 查看全文
瘦吧话题情人节：想陪你到天荒地老
青岛瘦吧 发表了文章 • 0 个评论 • 47 次浏览 • 2017-02-20 21:44
草在结它的种子，风在摇它的叶子，我们站着，不说话，就十分美好。爱情，好像总是美好得不可思议，每一个深陷其中的... 草在结它的种子，风在摇它的叶子，我们站着，不... 查看全文
瘦吧话题跑多少公里才能消耗掉这些食物？看完只想静静地喝茶
青岛瘦吧 发表了文章 • 0 个评论 • 46 次浏览 • 2017-02-20 21:44
最近俄罗斯一个关注健康饮食的网站“Fit Talerz“推出的一组照片，主题就是“要跑多远才能消化这些食物”... 最近俄罗斯一个关注健康饮食的网站“Fit T... 查看全文
瘦吧减肥女生最不能胖的4个身体部位 你占了几个？
青岛瘦吧 发表了文章 • 0 个评论 • 56 次浏览 • 2017-02-02 02:25
【腰】古人用杨柳来形容细腰，看来这对蛮腰的欣赏是自古以来都有的。的确，一个平坦纤细的腹部真的太重要了。只要腰... 【腰】古人用杨柳来形容细腰，看来这对蛮腰的欣... 查看全文
瘦吧生活春节在家做饭，这几种菜不用洗，这样做营养价值高还方便
青岛瘦吧 发表了文章 • 0 个评论 • 42 次浏览 • 2017-02-02 02:25
「菌菇」 ▼菇类营养价值高，吃起来味道鲜美，很多人以为清洗的时候只要把表面的泥沙洗掉就可以了，其实这样并... 「菌菇 」▼菇类营养价值高，吃起来味道鲜美，... 查看全文
瘦吧话题奢华容易 , 教养很难
青岛瘦吧 发表了文章 • 0 个评论 • 53 次浏览 • 2017-02-02 02:24
今天的中国，无论你走到哪里，几乎都能看见“奢华”这两个字。每一本时尚生活杂志，都在不厌其烦地告诉你有关奢华的... 今天的中国，无论你走到哪里，几乎都能看见“奢... 查看全文
瘦吧话题宿便会让人变胖是真的吗？
青岛瘦吧 发表了文章 • 0 个评论 • 39 次浏览 • 2016-12-24 11:46
每个胖胖都被不一样的肥胖问题所困扰对减肥有着各种各样的疑惑最近身边有朋友说排宿便可以减肥，是真的吗？宿便是...什么是宿便呢？阻碍营养吸收诱发各种疾病人体肠道中 查看全文
瘦吧女性 女性瘦脸多吃5类食物 瘦腿多吃4种食物
青岛瘦吧 发表了文章 • 0 个评论 • 50 次浏览 • 2016-10-01 04:29
女性减肥最关注的3大部位就是脸、腿和肚子,有什么办法能让这3个部位瘦下去呢?今天,就来“对症下药”,分别推荐...女性减肥最关注的3大部位就是脸、腿和肚子,有什 查看全文
