羽箭体育

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羽箭体育发表了文章 • 0 个评论 • 57 次浏览 • 2016-11-26 20:29 • 来自相关话题

冬季打羽毛球可以让畏寒、不想动的大家活动起来，让身体更加灵活协调。锻炼手脚的敏捷性，锻炼身体（腰、肩）的柔韧性，锻炼身体各部的协调性。...羽毛球是最常见的大众查看全文

羽箭体育发表了文章 • 0 个评论 • 41 次浏览 • 2016-11-26 20:29 • 来自相关话题

特别是中老年人更要注意保护自己的膝盖！身体承受重量越多，关节软骨磨损的机率也越大，肌腱也容易受伤，膝关节退化较快。...最近有不少朋友咨询膝盖方面的问题，特别是查看全文

羽箭体育发表了文章 • 0 个评论 • 33 次浏览 • 2016-11-26 20:29 • 来自相关话题

要想混好，装逼是非常重要，且行之有效的最佳手段！...在羽毛球这个圈子里鱼龙混杂、良莠不齐。所以要想混好，装逼是非常重要，且行之有效的最佳手段！一、装备1、必须查看全文

羽箭体育发表了文章 • 0 个评论 • 59 次浏览 • 2016-11-26 20:28 • 来自相关话题

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