《欢乐颂2》：安迪也有美中不足的地方？2招教你大变身！ 身材放大镜
瑜伽微社区 发表了文章 • 0 个评论 • 34 次浏览 • 2017-06-02 22:49
鸡汤干货... 对于身材一般的妹子来说，性感比基尼、大露背的夏日风情似乎很考验身材： 不妨来参考一下热播剧《欢乐颂二》安迪的度假穿法。前两集刚上来就多个造型轮番... 查看全文
她9岁成名，拒绝英国王子的疯狂追求，这个瑜伽女人要做自己的公主！
瑜伽微社区 发表了文章 • 0 个评论 • 40 次浏览 • 2016-10-31 00:22
我没有漂亮的牙齿，我也不是骨感的女孩。但我想要当一个不管身材如何，都能够爱自己，仍然觉得自己很棒的，且不随意...我没有漂亮的牙齿，我也不是骨感的女孩。但我想要 查看全文
她坚持练瑜伽,如今56岁,却比18岁还年轻!
瑜伽微社区 发表了文章 • 0 个评论 • 31 次浏览 • 2016-10-29 00:21
56岁素颜都这么美钟楚红天然冻龄3法则在「那些年」，「女神」一词还未正式出现前，说到钟楚红(...钟楚红天然冻龄3法则在「那些年」，「女神」一词还未正式出现前， 查看全文
如何预防瑜伽带来的伤害？
瑜伽微社区 发表了文章 • 0 个评论 • 36 次浏览 • 2016-10-15 23:34
前言：瑜伽可说是当今最热门的运动之一，很多人因此而改善健康但也有部分的人因某种疏忽而造成伤害。笔者将一系列与...来源：靈性使者-天人合一博客作者：邱显峰老师瑜 查看全文
8式瑜伽缓解痛经：子宫好，女人不老！
瑜伽微社区 发表了文章 • 0 个评论 • 50 次浏览 • 2016-10-15 23:34
通常有运动习惯的女生，被经痛及生理期的腰酸背痛困扰较少，为甚么呢？因为骨盆内有子宫、膀胱、肠子，还有很多细小...通常有运动习惯的女生，被经痛及生理期的腰酸背痛 查看全文
瑜珈人，让心回归童心
瑜伽微社区 发表了文章 • 0 个评论 • 45 次浏览 • 2016-10-09 17:36
【版权声明】：我们尊重原创，也注重分享。版权归原作者所有，仅供学习参考之用，禁止用于商业用途，如无意中侵犯了...“根据中国部分地区流行病学调查推测：目前至少有 查看全文
【瑜伽周刊】尖端科技，让盲人也乐在瑜伽中！
瑜伽微社区 发表了文章 • 0 个评论 • 50 次浏览 • 2016-05-09 14:25
超级好货，小编为你千挑万选↓↓↓...Willliu刘江浚（空中瑜伽老师）Willlau刘江浚WILLLAU来自香港，香港PureYoga瑜伽授课老师，2010 查看全文
她56岁开始健身，这80岁的样子除了惊讶还有惊艳！
瑜伽微社区 发表了文章 • 0 个评论 • 43 次浏览 • 2016-05-06 00:12
超级好货，小编为你千挑万选↓↓↓...本文部分来源公众号：视觉志年龄只是一个数字而已，当你遇到自己钟爱的事时，年龄根本不是问题。身心疲惫，精神不振、作息不规律、 查看全文
陈妍希瘦了！小笼包终于摆脱表情包魔咒做女神啦！
瑜伽微社区 发表了文章 • 0 个评论 • 52 次浏览 • 2016-04-27 00:22
“有些事，说着说着就会去做了，做着做着就成功了。那些每天满嘴嚷嚷着减肥、发朋友圈的妹纸，说不定哪天就真的瘦了...“有些事，说着说着就会去做了，做着做着就成功了 查看全文
6个拉伸动作，久坐的人每天都要做！
瑜伽微社区 发表了文章 • 0 个评论 • 51 次浏览 • 2016-04-18 09:31
女生最经典的总结：女生首先学会爱自己，变美就是最好的料！决不能在自己身上节约，来跟小编一起看看今天又有什么好...，加入.…不论是整日伏案的上班族，还是一直窝在 查看全文
3个动作，5分钟，颈部超舒服！
瑜伽微社区 发表了文章 • 0 个评论 • 51 次浏览 • 2016-04-18 09:31
女生最经典的总结：女生首先学会爱自己，变美就是最好的料！决不能在自己身上节约，来跟小编一起看看今天又有什么好...据说，颈部是人体的生命线。因为它维持了身体的几 查看全文
张俪健身大片曝光 身材好到爆！！
瑜伽微社区 发表了文章 • 0 个评论 • 35 次浏览 • 2016-04-18 09:31
在娱乐圈想要上位走红并不是一件容易的事情，张俪出道便是女1号，沉寂4年变女神就不红实在令人无奈。《北京青年》...，加入.…在娱乐圈想要上位走红并不是一件容易的 查看全文
怀孕九个月还大秀腹肌，堪称史上最NB的健身辣妈
瑜伽微社区 发表了文章 • 0 个评论 • 39 次浏览 • 2016-04-17 15:37
之前来自澳大利亚布里斯班孕9个多月还大秀腹肌的“马甲线辣妈”Duncan爆红网络，她是是一名模特也是健身专家...爆红网络，她是是一名模特也是健身专家，曾入围澳 查看全文
5个晨起拉伸，感觉一天都瘦瘦哒
瑜伽微社区 发表了文章 • 0 个评论 • 51 次浏览 • 2016-04-13 09:01
有人喜欢起床去跑步或去健身房，不过，佳人们可能没有这样的习惯或毅力。那么，今天小编教你，每天做5个简单的拉伸...有人喜欢起床去跑步或去健身房，不过，佳人们可能 查看全文
孙俪赞它是瑜伽精华，陈坤用行动点赞它。瑜伽，你练错了吗？
瑜伽微社区 发表了文章 • 0 个评论 • 61 次浏览 • 2016-04-13 09:01
但凡输入“瑜伽”，你能搜索到的都是这样的：或是这样的：孙俪在接受某次采访时候提到：其实我说这么多体式动作，...但凡输入“瑜伽”，你能搜索到的都是这样的：或是这 查看全文
甩掉手臂肉肉，每天只要10分钟！
瑜伽微社区 发表了文章 • 0 个评论 • 63 次浏览 • 2016-04-12 09:41
亲爱的，你是不是发现自己手臂上的赘肉太多了？比如，和闺蜜挥手告别，发现手臂上的拜拜肉那么显眼，一定很苦恼吧。...亲爱的，你是不是发现自己手臂上的赘肉太多了？比 查看全文
陈坤用身体告诉你：练瑜伽养性，吃“火锅”毁容
瑜伽微社区 发表了文章 • 0 个评论 • 41 次浏览 • 2016-04-12 09:41
1一呼一吸就是生命静心的方法是瑜伽最为吸引人的地方，它的所有体式都要配合相应的呼吸方法，而这样的呼吸又能调节...1一呼一吸就是生命静心的方法是瑜伽最为吸引人的 查看全文
拉伸很重要！这5个动作，让你拉出苗条好身材
瑜伽微社区 发表了文章 • 0 个评论 • 31 次浏览 • 2016-04-12 09:41
对于人来讲，本不应该每天都坐着，这已有充分的理由足以说明。比方说，人是不停在移动的哺乳动物，我们的天性如此。...对于人来讲，本不应该每天都坐着，这已有充分的理 查看全文
为啥别人说你长得显老？
瑜伽微社区 发表了文章 • 0 个评论 • 60 次浏览 • 2016-04-12 09:41
说起显老显小这个问题，大家想到的第一个组合应该是这一对：还有这一对：我们生活中也不乏这种鲜明对比：明明她孩子...，加入.…说起显老显小这个问题，大家想到的第一 查看全文
臀部要想真正翘起来，不虐这块肌肉是不行的!
瑜伽微社区 发表了文章 • 0 个评论 • 56 次浏览 • 2016-04-10 10:14
女士健身网每个女人都希望拥有完美“蜜桃臀”，但是美胸常见，翘臀却难寻。什么是“蜜桃臀”？所谓“蜜桃臀”就是臀...，加入.…每个女人都希望拥有完美“蜜桃臀”，但 查看全文
