3H健康管理小贴士-健康是“吃”出来的
3H健康管理 发表了文章 • 0 个评论 • 58 次浏览 • 2016-05-14 14:32
吃饭细嚼慢咽的好处 1.为肠胃撑起保护伞。中医养生讲究“蚁性”，是指学习蚂蚁饮少食微、细嚼慢咽。这种进食方...1.为肠胃撑起保护伞。中医养生讲究“蚁性”，是 查看全文
3H健康管理小贴士-营养专家建议善用小窍门让食物多滋味
3H健康管理 发表了文章 • 0 个评论 • 49 次浏览 • 2016-04-09 02:29
家中有老人的，大多会有这样的经验：老人总是抱怨菜烧得太淡，吃着没味道。但事实上，菜肴并不淡，而且老人需要清淡家中有老人的，大多会有这样的经验：老人总是抱怨菜烧得 查看全文
