【体能训练】跑步漫谈
Alan私教工作室 发表了文章 • 0 个评论 • 33 次浏览 • 2016-06-27 13:10
跑者拥有一双什么样的腿?核心力量、正确跑姿、拉伸按摩,三个方面教你彻底告别大粗腿!...我们都知道跑步是很好的有氧运动,能燃烧脂肪、增进心肺机能、促进代谢循环, 查看全文
【健身人物】最不适合穿衣服的男人!
Alan私教工作室 发表了文章 • 0 个评论 • 33 次浏览 • 2016-06-27 13:10
全球公认的身材最好的男人是拉扎尔,然而有这样一位健身小哥,他被视为继拉神之后又一个...全球公认的身材最好的男人是拉扎尔,然而有这样一位健身小哥,他被视为继拉神 查看全文