自由泳技术练习实用招式
游泳圈子 发表了文章 • 0 个评论 • 39 次浏览 • 2016-05-05 03:02
在进行游泳运动员的技术训练时，根据训练的不同目的，采用不同的技术训练手段可以提高训练的针对性，提高运动员在水中身体的控制能力和协同性，达到改进和提高运动员技术的 查看全文
喝水？或是喝运动饮料？
游泳圈子 发表了文章 • 0 个评论 • 35 次浏览 • 2016-04-26 01:38
如果运动时间少于一个小时，补充单纯的水份就已足够...剧烈运动时，身体会流失大量的水份。水份藉由汗液、口鼻呼出的蒸气，以及体表的蒸发离开人体，其中尤以流汗为主要 查看全文
捷泳和自由泳是一回事么
游泳圈子 发表了文章 • 0 个评论 • 58 次浏览 • 2016-04-25 22:36
常常听到人们说接捷泳，按照通常人的理解，游泳不外乎蛙泳、蝶泳、仰泳和自由泳。这个捷泳到底什么是捷泳呢？... 常常听到人们说接捷泳，按照通常人的理解，游泳不外 查看全文
