每一个人都有属于自己的一片森林，也许我们从来不曾去过，但它一直在那里，总会在那里。...预约微信：13666633488联系邮箱：hzsxq001@126.co 查看全文

每周跑量超48KM可能有损健康进入夏季，很多健身爱好者并未因天热而降低运动强度。在这些耐力项目运动爱好...进入夏季，很多健身爱好者并未因天热而降低运动强度。在 查看全文

五大跑步损伤类型，遇上了该怎么办？答案是.........这是造成跑步膝的两大原因之一，主要病理机制是由于髂胫束与股骨外上髁的过度磨擦，导致韧带或滑囊发炎并使髂 查看全文

6周完整训练计划跑向人生第一个10公里身边的跑步比赛越来越多，周围的好友都开始跑全程马拉松了，挑战一下比赛的...身边的跑步比赛越来越多，周围的好友都开始跑全程 查看全文

怎么跑都瘦不了？5大跑步误区跑步是一项简单易行的运动，很多人都想通过跑步减肥，可跑了一段时间却发现没有任何效...很多初跑者认为只要跑步就会燃脂，每天跑20分钟 查看全文

女神张钧甯写给爱跑步的你"我一直都想跟爱跑步的朋友聊一聊，我说的不一定百分之百准确，但是希望能给大家提供一个..."我一直都想跟爱跑步的朋友 查看全文

速度小鸟恰克快如闪电的奔跑速度是不是让身为跑友的你羡慕不已呢？...就是不加任何努力的慢跑。一般慢跑时感到轻松舒服，无疲劳感，心率控制在每分钟１１０～１３０次左 查看全文

精彩回顾上周不莱梅音乐馆教学总顾问Leo老师在公益（免费）微课堂通过语音的方式与大家分享了《钢琴弹奏的初步认...上周不莱梅音乐馆教学总顾问Leo老师在公益（免 查看全文

goodgoodstudy，daydayup!...嘘！亲，屏住呼吸，giveme3分钟，听本宫秀一段最新学到的英语：Longtimenosee，everybo 查看全文

据悉，各地个人住房公积金缴纳的基数相关标准是不一样的，职工个人缴存的住房公积金和职工所在单位为职工缴存的住房公积金，缴入个人账户，本息属于职工个人所有。既然钱是 查看全文

进入房地产的“黄金五月”，各大开发商地产商纷纷亮出大招，优质户型、稀缺的地理位置，婚房学区养老房让你目不暇接...商业贷款这是我们接触最多的一种，商业贷款的范围 查看全文

年内三次降息让5年以上公积金贷款基准利率跌至3.5%，相比商贷的5.4%来说，可低了不少呢。如果商贷能够转成公积金贷款，可节省很多利息支出。...商转公贷款，是 查看全文

科学家发现，人体最佳的PH值是在7.35~7.45左右，呈弱碱性，因为这时的细胞活性最强，器官运行最正常，如果PH值低于7.35，则人体细胞、各种酶、激素活性将 查看全文

我们回忆的是和你一样的童年，叹息的是哪些迷糊的多情岁月。...今天不说创业我们来谈谈年轻和热爱回忆童年文艺的我们坐在路灯下唱过的歌曲追过的女孩池塘边的榕树上池塘 查看全文

无论如何修饰，白蛇是一个妖的悲剧。...在峨眉山修炼五百年之后，白蛇下山了。五百年，改朝换代好几回，芸芸众生死灭了不知多少，这条小蛇才得以幻化人形。这是无法想象 查看全文

我无比想念《白蛇传》。张火丁的白蛇，到了断桥，就是人与妖的完美结合了。...白蛇的故事，从来都是人物的混搭，故事的解构，才是我最爱看的。各种非人非妖的念头跳出来 查看全文

Adaughtercomplainedtoherfatheraboutherlifeand...Adaughtercomplainedtoherfatherab 查看全文

2016年4月8日，我和尹力文接到任务需要飞赴甘肃张掖对兰州工务机械段的一台DCL-32捣固车进行现场落成服...2016年4月8日，我和尹力文接到任务需要飞赴 查看全文

产前准备1.产房准备：（用二氯异氰脲酸钠、聚维酮碘、戊二醛等消毒剂稀释喷洒消毒，寒冷潮湿的地方也可用三氯异氰...产前准备产房准备：（用二氯异氰脲酸钠、聚维酮碘 查看全文

称霸江湖的3个创业秘笈1、上前线，认真付出很重要2、去救火，发现深层次的系统问题3、滚雪球，雪球只有不断往前...称霸江湖的3个创业秘笈1、上前线，认真付出很重 查看全文