5月，这个最迷人的地方，一定不能错过！

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雨崩最迷人的地方，就是行走在风景中，享受徒步带来的无限乐趣。山峰、冰湖、神瀑、大峡谷、宁静的古村落，一次用双脚丈量的旅程，途径人间天堂香格里拉，来到最后的世外桃源雨崩村。

在这里，你不仅可以远眺美丽的梅里雪山，感受它因距离产生美的神圣魅力，还可以欣赏蔚为壮观的滇西北美景，完成一场难忘的旅行，让心中的风景不至于眼前。

徒步雨崩环线：西当—上雨崩—笑农大本营—下雨崩—神瀑—尼农大峡谷

我们都知道，雨崩村分为上雨崩和下雨崩。上雨崩通往神农大峡谷和冰湖，下雨崩则通往神瀑和尼农大峡谷。上雨崩就像一位遗世独立的美人，在梅里雪山背后静静梳妆，这里的人们喂马劈柴，纵横山野，面朝雪山，春暖花开。而下雨崩，静静的依偎在山脉峡谷中，等待着你去掀开它美丽的面纱。

雨崩在哪里：雨崩村位于梅里雪山的五子峰脚下、云南德钦县云岭乡境内，因目前无公路可通，进入雨崩，需徒步或骑马18公里，翻越3700米垭口。徒步最佳时间：强烈推荐5月-6月，这个时候的雨崩，高山杜鹃春暖花开，而且观看日照金山概率较高。

徒步所需装备：

1、必备背包：徒步前往需要背负个人衣物、饮用水、相机及路餐，建议男55L-60L、女40L-50L左右最好。

2、登山杖：建议带2根专业登山杖，或者木棍，上坡可以让徒步变成全身运动，下坡可以保持平衡，不然万一徒步中崴脚，稍严重点的话后面行程基本就废了。3、护膝：有效缓解徒步旅行带给膝关节的压力，免除徒步旅行后患之忧。

4、手套：徒步冰湖海拔较高，到达3900米时，手套会阻止身体热量的过快散发。

5、衣服：外套1件，快干衣1至2件。

6、鞋裤袜：2条宽松休闲裤适宜，夜晚会有蚊虫，所以不要带短裤。1-2双徒步运动休闲鞋。户外袜可以保护你的双脚。

7、其他：望远镜（可看远处美景）、雨伞/雨衣等雨具（预防天气多变）、洗漱用品、防晒用品、风油精、个人药品（感冒药、退烧药、降火药、止痛药、晕车药、创可贴）等。笑农大本营笑农大本营是攀登梅里雪山卡格博峰的驻地，由中日联合登山队修建起来的，也是到雨崩必去的地方，四周是茫茫的雪山和大片的冰川。

冰湖一个不大的高山冰湖，碧绿得像是和这世界都没有关系。湖面不大，冰川深入湖中，湖周摆满了祈求幸福吉祥平安的小玛尼堆。

神瀑神瀑历来是藏传佛教朝拜圣地和转山的终点。藏族人以到神瀑下沐浴作为一种洁净心灵的修炼，一路上各色各样的藏地经幡相伴，传说穿瀑而过会有彩虹绕身。

尼农大峡谷有人说，雨崩一半的美景都在尼农大峡谷。它属于干热河谷，和雨崩里面的景色迥异。行走在高山峡谷间，如同在仙境中穿梭，脚下潺潺的溪水演奏着一路的欢愉。

南宗垭口南宗垭口海拔3700米，是去往雨崩的必经之路，这里有很多经幡，是一个很大休息区。看见一个插着木牌挂满经幡的小平台，那就证明最困难的上坡路已经走完了。

雨崩村雨崩村是雪域中的世外桃源，它深藏在梅里雪山腹地，从来不受世俗打扰，保持着最原始的模样，自古只靠一条人马驿道与外界沟通。

梅里雪山徒步雨崩，最经典之一就是看梅里雪山的日照金山，日出时的金光刚好映照在雪山的顶尖，造成山连山，天连山金光一片的震憾奇景，虽只有短短几分钟，但绝不仅仅是视觉盛宴，更是心灵的震撼。

虎跳峡同样的，作为中国十大徒步经典线路之一的虎跳峡，难度适中、风景绝美的中虎跳是绝对值得一看的。

金沙江第一湾也许是金沙江水想要伸个懒腰放松一下，它围绕着金字塔般的日堆峰潇洒地画了一个钩，就是这潇洒的一画，成就了国内“四十大”景观之一“长江第一湾”。驻足山顶俯瞰全景，荡气回肠、鬼斧神工。

飞来寺在飞来寺可以观看梅里雪山日落，据说有的人为了守候这千金一刻的美景，在这里一住就是几个月。

香格里拉在世外桃源香格里拉，你可以去月光古城独克宗，漫步在最接近天堂的月光下，聆听千百年前马帮的铃声。还可以亲手去转动大龟山公园顶部的那个世界级转经筒，为自己和家人祈福。

普达措国家原始森林这里有最纯粹的蓝天白云，全国最好的空气，最纯净的水，牧场、湿地、高山湖泊、森林百花、河谷小溪。你可以徒步木栈道观赏沿途珍惜动植物，享受森林氧吧的宁静。

丽江古城来到无数旅行者魂牵梦萦的丽江古镇，你可以行走在蜿蜒古老的小巷间，随性逛逛薄暮涤场的独特四方街，品尝聚集于忠义市场的云南风味美食，寻觅具有摩梭风情的特色酒吧，体会流风余韵的木府文化。01 丽江集合

02 丽江—虎跳峡—香格里拉

03 香格里拉—普达措—月亮湾

04 飞来寺—亚当—南宗垭口—上雨崩

05 上雨崩—笑农大本营—冰湖—下雨崩

06 下雨崩—神瀑—尼农大峡谷—飞来寺

07 飞来寺——长江第一湾—丽江

08 丽江解散

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