心得如何对付女生每个月的"好朋友"

身边很多美少女和我一样都有着一个困扰，就是如何好好的平稳的度过MC，真是个头疼大事儿。我自己就是个重度”病患...

下面总结几样我会在好朋友期间特别吃的东西，要说最重要的，通常~~~在最后面~~~这个是直男见我肚子痛的不行，上百度找给我的方子，据说缓解肚子痛有奇效。我自己试了一下，不得不说这么一炖真的很好吃，红酒味消失不见，苹果热热的吃下去胃里很暖。至于治肚子痛的效果，好像没有那么神奇，也许有点心理作用。不过这确实是个美容养颜的甜品，不论是MC还是平时，多吃也没有坏处，我现在每次都会连续吃3-4天。

方法：苹果切块后放在红酒里小火炖15分钟，再浸泡1小时。姑娘们都知道吃燕窝的好处，可是就是偷懒嫌麻烦（摊手...）。坚持着吃燕窝的话我觉得最明显的是，在例假期间不会长生理痘了。原来前后几天都会冒出几个顽固生理痘，得好番功夫才能消下去，现在几乎是不会冒痘子，很省心，心情也会好！！当然我自己也是非常偷懒的人er，每次想着泡发好几小时，再去撕好再去炖，就放弃了。也吃过香港的【老行家】即食燕窝，比较方便，但是品质还是略差一点。建议勤劳的美少女们，多坚持一下，美丽也是需要付出时间的！或者，带上妈妈一起吃，说不准妈妈能顺便帮你把燕窝给炖了，哈哈。

这也是直男朋友选购的，简直是潜力股淘宝小能手。。。生姜和红枣红糖都配比好放在一个非常方便的小包装，加水4-5次味道才会变淡，我觉得每天泡一包就够了。本来我是特别反感生姜味的，选了很多姜茶都觉得要么太辣要么就太淡，这包甜度正好，姜的味道只稍稍的在唇齿之间，不会呛人。

淘宝上搜索红糖生姜或者八宝茶会出现很多卖家，口味还得自己尝尝看。

我的这一家下架倒闭了5555...我买的是法国的牌子，找靠谱代购直邮到手的比较放心。实际月见草和葡萄籽类似，都是通过调节内分泌从而在气色和身体方面受益，共同点是都可以提亮肤色、抗衰老等等等。但是月见草更侧重于调理例假不调、缓解痛经、促进头发泽亮，所以也没有必要特意的和葡萄籽一起吃，选择一个自己觉得合适的就行。目前这个我已经吃了2罐，明显的效果没有特别感觉出来，就是觉得好朋友期间睡眠特别沉特别香，皮肤没有那么干。也可能是很多其他东西的共同效果，但是道理还是一样的，保养品都不是神药，吃几次也不可能马上变成白雪公主呀~但是，坚持就可以变女神，哈哈。



南京的国医堂有着一群神秘的老中医...之前我不知道，忽然有一天路过汉中门我说咦这个里面是不是有专家可以调理身体呀，朋友说是啊，还有很多享受国家津贴的年纪特别大的中医，每天一大群外地人都专门过来排队就诊。于是我是回去就研究了一下，国医堂有一位老中医叫周仲英，非常牛b，年纪快90岁了还在坐诊，擅长一切疑难杂症，不偏科。而且一周只坐诊半天，挂号费就是300元。更没有人性的是，挂号只能是每天上午9点到12点通过电话预约，我足足打了几天的电话都没打进，等下午再打进去问，未来几周都挂满了...但是，我们不怕！有一类人叫黄牛啊，没有他们办不到的事情！三番四处打听联系上黄牛，一口开价1000元，而且是爱谁谁的态度。为了看上医生，我前后挂号费不知道花了几千块了。。。

病例首页题词是周老的字：

说说中医看病的效果吧，周老年纪大了，问诊的时候配着好几名他带的南中医博士生帮忙写方子、记录、还有拍照录像的，也是顺便学习。周老通过望闻问切了解你的身体状况/病情，会问的很详细很具体，然后没过一会他就开始慢悠悠的报药名：当归10，白芷10，土茯苓25blablabla……那种淡定自若会让你觉得犹疑，中医到底是什么门道啊。

我是从去年10月份开始吃到现在，中间复诊了几次微调了药方，大概吃药的第二个月开始肚子几乎就不疼了（没夸张，原来是疼的要请假回家的那种），现在已经连续几个月MC时间准到自己都吃惊，就是上个月是几号这个月就是几号。要知道，我原来可都是不知道会推迟提前几天的那种神出鬼没型的……现在我已经四处给朋友们安利了周老，很多家里人有其他身体问题，西医不能根治的都可以去开点中药调理一下看看。我不能说中医是多么神奇，但是竟然在我身上是这么的有效果，个体差异吧。

可以选择把开好的药留在那里代煎，煎好是像牛奶一样一袋一袋的，回家热了直接服用。

药单长这样：

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