蒋慧分享：你的时间为什么总是不够用？
为什么你的时间总是不够用？...
2015年，慧子姐在工作上一路晋升：实习生——总裁助理——市场主管——软实力讲师；工作之余年读70+本书；去了全国七个城市旅行；学习了拉丁、钢管、古典、jazz等多种舞蹈；开了20+场分享会、微讲堂；陪爸妈过生日买了爸妈心仪已久的礼物，教会了妈妈用智能手机；参加了3次大型学习培训。
2016年1月慧子姐每天苦练12小时软实力课程到21号，22号到2月2号教课软实力寒假2班，二月份拍摄了微电影《大学是一场孤独的旅行》，三月份长沙高校分享会23场，四月份在湖南大剧院成功举办《快乐舞台》大型活动（活动总负责人），清明节高校联谊活动，每周末开高校分享会，期间还要做公司管理，助教管理等工作，四个月做了这么多工作之余慧子姐截止今天已读30+本书，在线课堂5期，参加2次讲座学习，每天健身房虐腹肌1小时，电影院看电影6次，春游2次，还干了许多好玩你想不到的事情。
每次学员看到慧子姐做的事情觉得不可思议，大呼，“慧子姐，你是不吃饭不睡觉的吗？”“慧子姐你每天睡觉时间是不是五小时都没有？”，NONONO，我每天睡觉七个半小时，和大家一样的！
为什么同样的时间而我可以做这么多事儿呢？
慧子姐时间管理第一篇！
一次和几个朋友吃饭，不经意瞄了下坐在旁边低头玩手机的男生，只见他解开手机图锁，食指把屏幕往右滑了两页，然后又往左滑回首页，最后锁屏。抬头跟大家说了几句话，又是低头开屏，解锁，食指往右滑几下，往左滑几下，锁屏。我知道这是严重的手机依赖症患者。
做软实力教育，每天接触大量的学生，我发现很多学生和我那个朋友一样，说话没有几分钟看一下手机，其实也没有什么消息，就是无意识的开屏，解锁，滑两下，锁屏。
有的人说我没有这么严重，只是有消息的时候看一下手机，我知道，你是这样的。
朋友点一个赞，打开手机看一下；微信来一条信息，打开手机看一下；QQ来一条消息打开手机看一下；10086发来一条消息，打开手机看一下。无论你在哪，无论你在干什么，无论你和谁在一起，只要手机一响，你就会以迅雷不及掩耳之势打开手机。
你知道这是一件多么恐怖的事情吗？
这意味着你所有的时间都是被别人掌控的，任何一个人的消息都可以打断你正在做的事情。所以你没法专注于当下正在做的事情，你的注意力非常的不集中，你的效率非常的低。原本30分钟可以写完的作业，因为几个点赞的，你花了一个小时，原本一个小时的健身时间，你有半个小时在聊QQ微信。
原本我也是这样的。任何消息都可以打断我正在做的事情。
刚来软实力上班，那时还是实习生，一次我的手机“噔噔”了一下（QQ消息提示音），六哥说“难道每个人点赞你都要看一下吗？”（那时六哥坐在我对面）。这句话瞬间击中我，这句话让我反省了半个小时。我发现六哥的手机从来没有响起过。而我就知道为什么每天我做的琐碎事都还觉得做不完，他每天做战略、做管理公司大大小小的事都可以处理的井井有条。
而后我把所有的消息提醒音都关掉，只有电话才有震动提示音，所有的信息在我安排的时间里集中处理。专注力提高了，从此效率倍儿棒！
很多人怕关掉提示音后耽误了什么大事，相信慧子姐，不会的！真正重要的事别人都会打电话给你的！连你电话也没有的人没有重要的事儿找你。
最后建议大家做个时间记录，看看你每天有多少时间花在手机上。是不是从早上一睁眼开始就是玩手机，上厕所在玩手机，排队买饭时玩手机，上课时玩手机，坐公车时玩手机，朋友聚会时玩手机，睡觉前在玩手机？
而我除了工作时间不玩手机外，所有碎片化时间如等电梯、等会议、等朋友、等公交、等上菜、甚至上厕所的时间也基本都是在用Kindle（亚马逊不伤眼读书神器，这里绝对不是广告）看书，一年能够读70+本书，只不过是把大家刷手机的时间用来看书罢了。
末尾送个大家一个网上流传的段子：
“天将降大任于斯人也，必先卸其QQ，删其微信，封其微博；收其电脑，夺其手机，摔其iPad；断其WiFi，剪其网线，使其百无聊赖。然后静坐，喝茶，思过，锻炼，读书，弹琴，练字，明智，开悟，精进，而后必成大器也。”
敬请期待慧子姐时间管理第二篇哦！
具体改变自己的方法，其实埋藏在这里——点击“阅读原文”
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