不嗨森,勿弃疗!把情绪转化大招Get起来~

 

这个夏天,真维斯丨迪士尼·皮克斯合作款风靡大街小巷的同时,也掀起了伙伴们重温Pixar经典的浪潮。要说小编最...

这个夏天,
真维斯丨迪士尼·皮克斯合作款风靡大街小巷的同时,
也掀起了伙伴们重温Pixar经典的浪潮。
要说小编最喜欢的Pixar电影,那一定是《头脑特工队》了。
成长有时让人痛心,却必不可少;
而当我们学会改善负面情绪,
总能主动发现有趣快乐的事情时,
便意味着我们变成了更加成熟的自己。
不开心的时候,
你通常怎样让自己高兴起来?
吃吃吃?
买买买?
其实无论用怎样的办法,
只要别一直沮丧下去就好。
尝试用一颗趣味之心打量世界,
别让坏情绪总是笼罩着你!
缺乏勇气时,
想想身边最亲近的人。
他们无时无刻不给我们鼓励,
也永远包容着我们。
运营大脑中的一座座“亲情岛”,
面对舞台下陌生的观众、心中忌惮的对手时,
便会有无穷能量将“恐惧”转化为“勇敢”。
当你愤怒的时候,
先别暴跳如雷。
在心中默数10下,
让大脑中的理性思维统领“情绪指挥中心”,
想想插队的人一定是有急事要办.....
看!“有趣”的事情发生了,
满腔怒火的自己,也会变得冷静起来。
你有没有类似的经历?
讨厌榴莲的气味,
尝试着品尝一次,却爱上了足以秒杀一切水果的香甜。
本来很讨厌一门课程,
却因为一个“有趣”的研究命题,从此沉迷其中。
本来觉得社团活动无聊透顶,
却在活动中结识了新的小伙伴。
扩建大脑里的“兴趣大厦”,
保持热爱发现的“趣味之心”,
“厌恶”也会变成“喜欢”。
下雨天使人忧郁,
没有晴天时明媚灿烂的心情;
但走进雨里,你却能感受到雨天独特的美。
离别总使人感伤,
但保持“趣味之心”,
激活脑海中的“想象乐园”,
用对新生活的想象把自己变得快乐起来,
“忧伤”也会变成“愉悦”。
下雨天使人忧郁,
没有晴天时明媚灿烂的心情;
但走进雨里,你却能感受到雨天独特的美。
离别总使人感伤,
但保持“趣味之心”,
激活脑海中的“想象乐园”,
用对新生活的想象把自己变得快乐起来,
“忧伤”也会变成“愉悦”。


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