2017.3.26百公里体验组攻略

天公如能作美，3.26深圳东部山海不见不散...



【活动主题】体验百公里，赏南澳无敌海景，锻炼身体，结识好友

【活动对象】中大校友及其朋友

【线路级别】标准~挑战级

【集合时间】3月26号（周日）上午9：00点集合，9：30点准时出发（坚决不等人，迟到的同学沿百公里路线自行追赶队伍）

【集合地点】小梅沙海洋世界正门

【活动线路】小梅沙--揹仔角--官湖--大鹏--南澳，全程约36公里

分两组：

A组：到大鹏文化广场作为终点，约27公里

B组：到南澳街道办为终点，约36公里。

【活动物资】自带干粮午餐（在溪涌村可以吃午餐）

【交通方式】

包车：

A：7：30从深大北门出发；

B：8：00从车公庙J1出口出发；

C：8：30从黄贝岭地铁C出口出发；

D：罗湖体育馆视情况而定。

（包车细节到时按照报名人数灵活变动）

费用：68元，含包车来回，及旗子肩贴的费用等。





备用方案：公交车小梅沙的线路有：103b线;103路;380a线;380b线;387路;m207区间线;m362路。

终点大鹏的线路有：E11，M362，H92等

【特别注意】

1、今年磨房第一次没有按时组织百公里，我们属于自发活动。

2、由于人数众多，到时设立小组长，组员有问题直接汇报给小组长，小组长有重要的事情再汇报给组织者。

3、人数众多，大家按照自己速度，前面不用等后面的，后面的尽量追上前面的。

4、大家量力而行，如果走不到南澳的，就走到大鹏即可。再不济，自己坐车或者找共享单车到两个终点。沿途也有下撤点，可以坐车自行回去。

5、没买意外保险的驴子请参考磨房推荐的美亚个人意外险：http://www.doyouhike.net/baoxian/（查看原文）

【线路描述】

小梅沙海洋世界→海滨栈道→背仔角→溪涌村（午餐点）→盐葵公路→土洋村→沙鱼涌→官湖村→官湖绿道→绿道出口过迭福路口→坪西路立交→迭福路右转迎宾路→左转中山路→大鹏广场→葵南路→右拐到水头路→坪西路→南澳火烧牌



起点：小梅沙海洋世界



线路



终点：南澳火烧牌

本活动从小梅沙集合出发，沿海滨线路赏大鹏无敌海景，预计用时六个小时左右，预计下午5点半左右可抵达终点。体力好的走到南澳，体力一般的走到大鹏即可。路线稍长，但基本无爬升所以难度不大。

【回程方案】

1、（包车）18：00，从南澳街道办包车，经过大鹏文化广场接人，回市区，会在黄贝岭地铁，车公庙地铁，深大北门设下车点。

2、（不包车）自行前往的同学，坐e11路或M362回市区

2017百公里体验组

【推荐物资装备】

1、装备：户外衣裤、保暖衣服（防止出汗后受凉）、双肩背包、徒步鞋或至少运动鞋（合适的鞋非常重要）、头灯、雨具、护膝、登山杖、垃圾袋、太阳帽、防晒品、手机（带好备用电池）、个人身份证件、有对讲机的同学带上。

2、药品：十滴水、无比滴、人丹、风油精、跌打药、创可贴、蚊怕水等。

3、食物饮水：自带干粮，2升以上水（路上可以补给）、运动饮料，水果等

【报名须知】

1、具有团队意识、精神，认可独立自助为主、热情互助为辅的户外活动形式

2、自备下撤能力

3、皮鞋、高跟鞋劝退

4、购买保险，自制救生卡，建议出行前自行购买意外保险。

【注意事项】

1、注意环保，请勿丢弃不能自然降解的垃圾，不破坏植被花草，鼓励捡拾垃圾，垃圾自己带走。

2、发扬团队协作精神，不要做无保护的攀爬、冒险。不欢迎在活动中特立独行的同学。

3、活动过程中如有头晕、头疼、恶心、呕吐等不适症状必须及时汇报。

【风险提示】

可能遇到的危险（请了解潜在危险）：

1、滑坠山崖、沟谷

2、被乱石或树木滚落击中

3、碰伤或扭伤手、脚

4、毒蛇、黄蜂侵扰、袭击

5、被打劫的危险

【免责声明】

凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，活动召集者或者领队不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本免责声明依法解决，凡报名者均视为接受本免责声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，活动组织者同样不承担其赔偿责任。本声明中关于免除组织者赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动其他队友。 如有意外情况发生，召集者以及各队员须尽力救助，不承当意外风险的后果和责任。以上作为强制性要求，参加者视同默认。

重温：每个人都是领队

每个户外队员都负有双重任务∶让队伍以安全的方式向目标迈进，以及凝聚团体向心力。

营造一种相互支持的氛围，队员必须知道他们的伙伴关心他们，而且愿意帮助他们。你应该积极参与，成为团队的一份子。

注：不排除因天气变化、道路损坏而更改或取消行程的可能， 如因外力原因取消召集，将在活动前在微信群里通告，敬请留意！户外活动，安全第一

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