研修生 心力教练系统：“一力四心”助你成就全新自己

《心力教练》是一套集心理咨询思维、心理顾问思维和教练技术思维为一体的多维技术。...





教练技术是一项通过改善被教练者心智模式来发挥其潜能和提升效率的管理技术。对于期待提升业绩、融洽人际关系、追逐职场梦想、期待开发领导力以及想要重新设定人生目标的人，教练无疑会成为强大的推动力。

2010年，少臣教练通过对NLP教练技术、人本教练技术、企业教练技术、关系心理学、后现代（合作取向、叙事和焦点）、粹智、内视观想等的研究，开创出的符合东方哲学思想的专业成长体系《3L核心矩阵》，并以此为基础形成了《3L沟通力》系列课程，经过5年的教练与教学实践，优化和完善出《3L教练系统》2.0版，并推出研修生项目。



2015年，基于体系的发展和市场的需要，少臣老师针对“一力四心”发展出十五项心力，并录制了卓越心态之十五项心力课程，和落地面授课程《心力疗法》，得到了广大同学的良好反馈，为了让更多朋友学习教练技术，少臣老师针对全国的朋友设计了全新的体系和全新的学习模式——《心力教练系统》。

《心力教练》是一套集心理咨询思维、心理顾问思维和教练技术思维为一体的多维技术，是更加快速、高效的支持客户提升心力，让客户内在更加充盈和喜悦，让客户更好的适应社会环境创造价值的体系。

心力教练通过五维十五核心项技术提升客户的情绪管理能力、人际沟通能力、自我认知能力和社会适应能力。并通过体验和练习建立新的“关键经验”，或通过个案和团体协作替换原有的负向“关键经验”。

《心力教练》来源于少臣老师对多年的一对一教练、团队教练、团体治疗等的再升华，即《3L沟通力》、《3L教练系统》之后的又一开创性升级课程。

1. 提升领导力的管理者

2. 拓宽咨询范围的心理咨询师1. 成为教练式管理者，能自我调整心态，并帮助团队和下属调整心态

2. 咨询师能够拓宽心理咨询方向，同时提升自己的价值

3. 提升情绪管理、人际沟通、自我识别和社会适应能力本体系主体通过知识学习、技能训练、案例督导等模式，远程学习+面授学习等形式，即节约大量时间和精力成本，又保障学习的效率。

线上知识学习：通过100学时网络课程系统学习基本教练知识，了解和训练部分教练工具

线下技能训练：通过100学时地面训练强化知识，掌握教练技能和教练工具

案例示范解析：全国首个真实现场案例，客户在3个月内被教练3-6次的全程录制（涉及：婚恋关系、亲子关系、职场关系、职业规划等等）

成长督导践行：通过案例督导，学会如何切入、学会如何推进、学会如何收费……

体系提升心态：通过个人成长督导，提升自信、自尊和自爱，从而提升自我价值

团队良性支持：成长中的心力教练将得到“少臣教练团队”的家人一般的支持，毕业后将成为团队成员

无限成长空间：如果足够优秀，将得到“心力教练导师班”奖学金1万元，支持你学习“心力教练导师”课程

《3L教练系统》   创始人

《心力教练》      始创者

ICF认证企业教练

内视观想训练师

思源心理网   总裁

中国就业培训指导中心《沟通训练师》     总设计师 总导师

中国就业培训指导中心《私人心理顾问》     导师

中国心理咨询师成长联盟  秘书长培训费：38800元/人

• 2017年7月1日前优惠价19800元/人（不与其他优惠同享）
• 2017年9月1日前优惠价25800元/人（不与其他优惠同享）

首批仅限30人，赠送2天《心力疗法面授工作坊》电话进行报名，或者添加课程顾问微信进行报名。

1. 孟老师

电话：13810733854

微信：如下2. 朱老师

电话：13661162120

微信：如下

@心理学讲师、心理咨询师  田牧

学习3L系统以来，对我生命最有影响的不是里面的知识（我没有各位师弟、师妹们好学、精进），而是我从师父生命中感受到的真实、真诚、勇敢、面对、支持、踏实、精进还有界限感。这给予我很大的力量与动力。这些特质也潜移默化地融进了我的灵魂。

@人力资源管理者  王亮

通过一年的学习，我觉得对于我自己的成长和周围身边的人际关系以及看待事情的态度上产生了很大的变化。我想通过三年的研修课程接近尾声的时候应该在通往培训师这个道路上变得更加确信。我想在三年的学习过程中实现成为一个在我擅长的领域的培训师。我想三年以后的自己回想当初应该会感谢当时的自己做的这个决定和选择！

@教师  苏丽霞

第一次参加少臣老师的课后，让我更了解并且看清了我自己，需要做哪些方面的改进。感觉少臣老师包容心特大 然后挺幽默的，超自信，给我的感觉就是特别充满正能量的一个人！我觉得从跟少臣老师开始学习后，自己在一点点改变，从不同的角度审视我自己。谢谢老师那么包容我，支持我，理解我，总能给我一些正能量的支持，让我能看到自己的闪光点。



@企业管理者  张文生

3L教练技术是一个比较成熟全面的技术，我从中是最大的受益者，因为不管是我和家人或者同事的沟通中，都在运用我们的技术，而且我在员工那了解的这样那样的情绪，可以用教练技术处理掉，我的员工呢，从我接触到3L教练技术开始到现在每天都特别快乐！

@自由职业者  王妙环

从我自身来说，课程对我自身成长是特别大的，更清楚的发现和认识了自己，在工作中和生活中都特别落地，特别实用，包括和人的交往，还有自己的生活人际关系都影响蛮大的。感觉对自己的接纳越来越好，希望通过各种努力，去实现自己的目标和愿望，更多的去帮助到其他人。

@职业教练讲师  胡丹

我觉得他是在用生命传承他的使命，当他把他的使命强有力的传给我们的时候，我们的骨子里很自然的也会有这样一个使命，这一千万人里面哪些能够担当讲这个课程，让更多的人受益。所以当他留作业的时候，就不会觉得作业是作业，反而是自己应该做的一件事，是我生命中一个必须要完成的任务，我就更愿意去做，而且做的挺开心，超额完成了。

@企业管理者、私人心理顾问  李卫华

第一次见少臣老师，是在私人心理顾问精英100的环节上，当时觉得老师对我而言是非常仰视的一个状态，在课程的推进过程中，感触越来越多，会觉得少臣老师就像身边的一个特别好的朋友，他很细心，也很认真，责任感很强，在整个学习的过程中，很多细节让我体会到老师的细心和他的担当。三年后的期望和我选择这门课程的初衷是一致的，希望在这三年的学习当中，成为少臣老师团队中骨干的一员，非常得力的助手，在这个平台上，成长自己 发展自己。亲爱的同学：

您好，欢迎加入心力教练这个年轻的家族，未来两年乃至20年的时间里，拥有“帅气、温和、幽默、自信、负责”的少臣教练将支持你的目标，陪伴你的发展。感谢信赖，也请你感谢自己的选择，两年后你将因为今天的选择无比自豪！

两年的学习将是快乐的，因为你将有一群优秀的伙伴与你同行，也将是痛苦的，因为你将不断的面临突破与成长、练习与强化、实践与打击；你也将是喜悦的，只要你快乐的行事，而不是只做快乐的事！

跨进心力教练的世界是开启新的一扇门，门内五彩斑斓，这是你通往梦想的大路；也为自己开启了一扇窗，能让心灵更好沐浴阳光。

因渴望尽快跟您建立联结，给您带来学习的便捷，我们下面直面主题，和您谈谈心力教练系统的一个核心力、四种心态、七项技能、教练工具包和十五项心力，以及它可能给您带来的改变。

心力教练系统的核心是一种力和四种心态，就是五种感受创造“新生命”的一个过程。其中，专注力、责任心、觉察心、好奇心、同在心都是生命的重要态度。责任心和觉察心是对自己的事实和感受的。好奇心和同在心是我们对待他人的事实和感受的，专注力是我们的精力聚焦，责任心是一种自我负责的态度，同在心是我们的关系质量，觉察心和好奇心是两把钥匙，是开启我们生命宝藏和关系大门的钥匙，一旦它们释放光芒，就会成为我们前进的强大动力。

七项技能是围绕教练在沟通时设计的具体方法与技巧，通过语言的运用，就可以直接修改一个人的习惯乃至性格，并造成持久的改变。这一点在外行人看来是一种奇迹、谎言，或有急功近利的期望。而事实上，这恰好就是心力教练的魅力所在。它可以造就快速而且持久的改变。

教练工具包，是我们教练的高效工具，其随我们工作的环境和对象不同，可以随意组合使用，也因我们的熟练与内化，而随机创造。

需要强调的是，当你学会了心力教练系统之后，使用它来改变自己或支持他人是很快的。同时，并不是说学习心力教练系统的过程就是很快的，是我们需要通过扎实地学习心力教练的生命态度与基本功才能达到的基本目标。有些时候，一些学习者喜欢单纯从工具和技巧角度学习，忽略了底层技术（即所谓的道）和教练精神之所在，这样的结果就会只得其形，不见其神。如此，他们虽然也可以促成自己或他人的改变，实际上那是短暂或低效的。

所以，不断领悟心力教练系统的态度（伦理、信念、前提假设），大量练习心力教练系统的基本功，长期的进行核心训练：中正宽度、中正深度、中正广度。并且将心力教练系统的工具灵活地运用于生活的每一个方面。是我能给予每一个学习心力教练系统的朋友最真诚、最强烈的忠告。

在学习之初，不要期待速成——固然心力教练系统有这样的效果。你只要扎扎实实的练习每一个技巧、工具、领悟每一个态度。改变会自己静悄悄的来临，而且它的美妙与巨大，会让你感到惊喜与慰藉，因为一切点滴的努力，都将在你生命中不断的展示它特独魅力，傲人的成果，你将在三个月这后发现自己的变化，一年之后接收到这份迟来的礼物。

再一次感谢你的信任与支持！

你的朋友：少臣

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