恐怖，手机居然是小偷！

检查一下，你丢了哪些东西？...

从前的日色变得慢，车、马、邮件都慢，一生只够爱一个人现在的时间飞逝，电话、QQ、微信都快，我们陪伴最多的却是手机从什么时候开始，我们开始依 赖 手 机，把自己的时间也都贡献给了手机，却也总是因此感到后悔。说起玩手机的危害，你我都能顺口就念出好几条：易分散注意力，影响工作，影响睡眠，影响视力健康，姿势不当还会影响到身体健康……圈圈对比了一下我们以前没有手机的日子和现在沉浸于手机的日子：

以前，我们和朋友聚会，一起吃饭，聊天现在，我们和朋友聚会，却面对面，各自玩手机以前，我们走路的时候会认真看路，避让行人，绕开危险现在，我们边走边浏览手机网页，回复信息以前，我们会在公交地铁上主动让座，收获美丽的微笑现在，我们都成了冷漠的低头族以前，我们在晚饭后，会和家人一起观看电视节目，说话拉家常现在，我们都各自在房间里玩手机以前，我们偶尔会挑灯夜读，补充精神食粮现在，我们都成了夜猫子，每晚在手机里梦游以前，我们会仔细地辅导孩子写作业，陪孩子做游戏，让孩子快乐成长现在，孩子一直害怕手机夺走了我们的父爱、母爱对比之后我们才发现，原来，世界上最遥远的距离就是我们相对而坐，却都自顾玩手机。现在的我们有了配置越来越高、功能越来越全面的手机，却失去了更多的东西。在匆忙赶路的时候，我们有多少时间是被手机吞噬了，我们还有多少的快乐是被手机偷走了？

对于【依赖手机】这件事情，圈圈也感到很惭愧，那么现在，圈圈要和大家一起【改变】。圈圈要向朋友们发出【挑战】了——

关机或者放下手机，看看自己能够坚持多久。

20分钟，1小时，3小时，半天，一天？

坚持的过程中你是什么样的感受呢，焦虑？不安？坚持成功后，你又是什么样的心情呢？

大家可以在留言里PK一下坚持时长，同时分享自己的感受哦。

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圈圈已经放下了手机。可是，放下手机后，我们可以干什么呢？

放下手机后，我们还有很多乐趣：我们可以坐下来，回到过去的时光，陪家人一起吃饭，交谈，看电视节目；陪朋友一起散步、遛狗，吃美食；我们也可以坐下来，安静地读一本书，重新采撷精神食粮……



当然啦，朋友们还可以和圈圈一起去运动，迎着春风，自由自在地奔跑百丽国际第二届公益时尚跑生产系统专业选拔赛及趣味赛明天（周六）就开赛了，和圈圈一起去奔跑吧！现在的你是否决定放下手机，不再让自己的时间、精力还有快乐被它轻易偷走？

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