当“高温”遇上驾考高峰！山西车管“出招”应对“烤”验~

入伏以来，预示着一年中最热的时段已经来临，热浪席卷山西大部，最高气温一路飚升，多个县市越过了35℃的高温线。...






入伏以来，预示着一年中最热的时段已经来临，热浪席卷山西大部，最高气温一路飚升，多个县市越过了35℃的高温线。山西已发布多次高温红色预警。



山西省气象台预计，山西省大部分地区最高气温仍将超过35℃，北中部平川和晋西南的部分地区最高气温将达到37℃以上，晋西南的局部地区最高气温可达40℃以上。

如此的高温，对于考驾照的学员，是一种考验！当然，对山西各地市车管也是一种考验~

为此，鉴于近期气温持续高热，为避免学员在考试过程及待考过程中出现中暑，晕厥等情况，安排各驾驶人考试场准备防暑降温、速效救心丸等药品，防止出现意外，有条件考场增加空调，风扇等设施设备。同时，针对暑期驾驶人考试高峰的来临，很多学员会担心，是否自己的驾考时间会退后，延期？

对此，山西总队车管处对各地市车管所提出要求

一、各大队车管所及考场根据考试设备、考试车辆等确定每日最大考试量，确保考试员数量，上报的考试计划要求满负荷。必要的可延长考试时间包括利用周末休息时间。

二、考试工作量加大的同时，不能放松考试组织管理工作。要做好考试设备、车辆的维护保养工作，确保考试正常运行;保证考试严格规范，保障不出现各类异常数据。

三、各大队车管所及考场要合理安排考试时间，分时段通知学员参考。在确保完成考试任务的前提下，尽量避开每日最高气温时段，同时备好各类防暑降温物品。

四、做好紧急情况处置预案，应对各种突发事件的发生。


一、饮食起居




1、夏天天气热，日照的时间也很长。所以，大家在夏季的起居时间，应当按照迟睡早起的习惯是最好的。

外出时最好穿棉、麻类的浅色长袖衣服，少穿化纤类服装，以免大量出汗时不能及时散热。

2、多吃蔬菜瓜果，适量饮用盐开水、绿豆汤、酸梅汤等清凉饮料，常备点防暑药物：霍香正气水(丸、胶囊)、人丹、十滴水、六一散、暑症片等。

3、夏天中暑主要的原因是因为人体体内的水分散失过多，最终导致机体失水而照成的。所以大家一定要依照气温的变化，适当地增加饮水量，这样可以很好的补充体内所失的水分，也可以有效地达到防暑的功效。


二、入夏常备的防暑药




盛夏酷暑，高温燥热，常使人们食无味、睡不香，容易出现头晕、头痛、乏力，甚至恶心、呕吐等症状，为了安全度夏，家庭准备一些防暑药物是很有必要的，这些药物有：

藿香正气水：藿香正气水的功效主要是它可以解表理气。对暑天里因中暑而产生的头昏、腹痛和呕吐有较好的疗效。

清凉油：能清暑解毒。可治疗暑热引起的头昏头痛，或因贪凉引起的腹泻。

金银花：具有祛暑清热、解毒止痢等功效。可开水泡代茶饮。

菊花：具有消暑、平肝、利尿等功效。有高血压患者尤宜。以开水泡代茶饮。

荷叶：适宜中暑所致的心烦胸闷、头昏头痛者。有高血压患者尤宜。以开水泡代茶饮。

注意事项

年老体弱、孕妇、肥胖及有甲亢、糖尿病、心血管疾病的患者也极易发生中暑。因此，一旦出现头昏眼花、乏力、口干、恶心呕吐、发烧、惊厥、抽搐、无汗、呼吸困难等症状，应马上在阴凉通风处休息片刻或用冷水、冰水湿敷，随后立即到医院就诊，如治疗不及时，容易引起合并症，甚至死亡


三、防暑降温食品




1、多喝粥

中国人喜欢喝粥的历史十分悠久，这和粥的妙处是分不开的，比如绿豆粥，做法简单，有清热祛毒、降温解暑的作用，自然是夏季每日必备之品。

2、多吃瓜果

每到夏天，市场上的瓜果总是琳琅满目，数不胜数，不仅让人难以选择。但是，对于酷暑的夏季，西瓜决定是解暑降温首选的水果，西瓜属阴性水果，水分大，另外葡萄、草莓也是不错的选择，生津止渴，夏日必选!

3、多吃蔬菜

夏日里，热量散失大，而蔬菜中含有丰富的维生素，其中以维生素C和维生素A最为重要。另外，有一些蔬菜含有丰富的钾、钙、钠、铁质等碱性矿物质，不仅能平稳血液中的酸碱值，也能保证每日健康生活所需的能量。

4、多喝水

水是生命的源头，如果由于工作学习劳烦，让你无法抽出精力精细的生活，那么多喝水吧，你值得的!

5、绿豆汤

多喝绿豆汤，是消暑解毒的好方法。绿豆中含有大量的赖氨酸、苏氨酸以及钙、铁、磷等，可以补充新陈代谢中消耗的营养。

绿豆汤适合天天饮用，但是要注意熬制时要把绿豆熬开花，这样绿豆汤营养更好更充足。

要注意老人儿童以及体质虚弱的人、属于寒凉体质的人、正在服用各类药物的人不宜多喝绿豆汤。

6、多吃苦瓜等菜

苦瓜是夏天适合吃的蔬菜，含多种氨基酸、维生素和矿物质。但是苦瓜味苦，很多人不喜欢吃，这里小编有个吃法，即蜂蜜苦瓜。

把苦瓜放到锅里煮熟后，捞出淋干后，倒入适量蜂蜜即可食用，味道甜甜的，没有多大苦味了。

7、多喝苹果汁等纯正果汁

夏天里，苹果汁是理想的解渴饮料，这种饮料热量最少。 但是不要买瓶装的饮料，果汁含量都不纯，自己用苹果打汁最好。

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