这个夏天 “泳”敢做自己！_【庐山天沐温泉】

夏天已经到来然而这个夏天什么最火让我告诉你游

泳为什么要学游泳？游泳素有“运动之王”的美称，这主要得益于游...

夏天已经到来

然而这个夏天

什么最火

让我告诉你

游泳

为什么要学游泳？

游泳素有“运动之王”的美称，这主要得益于游泳能避免常规运动可能会对人体关节造成的损伤，而且健康益处多多，老少皆宜。很多运动员在伤后康复期都会通过游泳来帮助恢复，而且游泳不需要多专业的设施，一池碧水足矣。那游泳到底有哪些鲜为人知的健康益处呢?

1、游泳能塑造肌肉线条、增强肌肉力度

2、游泳可提高骨质

3、游泳能提高身体的柔韧性

4、游泳可减少炎症风险

5、游泳可帮助燃脂减重

6、游泳可缓解运动性哮喘

7、游泳可帮助缓解压力和抑郁

8、温泉水里游泳能改善肤质

9、游泳能使人变聪明

10、游泳能延年益寿

炎炎夏日，在足不出门的情况下

游泳绝对是一门好的选择

既能在炎热的天气带给人们凉爽

又能锻炼你的身体

增添你的个人魅力

何乐而不为

庐山天沐游泳馆即将开班

专业暑期游泳培训班

少儿游泳培训班

成人游泳私教

专业团队专注教学

服务良好包教包会

设备完善安全保障

考核通过颁发结业证书

培训日期

蛙泳

第一期：7月01日-7月12日

第二期：7月13日-7月24日

第三期：7月25日-8月05日

第四期：8月06日-8月17日

第五期：8月18日-8月29日

自由泳第一期：7月01日-7月12日

第二期：7月13日-7月24日

第三期：7月25日-8月05日

第四期：8月06日-8月17日

收费标准蛙泳成人班（8人）报名费：800元

蛙泳儿童小班（6人）报名费：980元

蛙泳儿童大班（12人）报名费：750元

自由泳成人班（8人）报名费：1080元

自由泳儿童班（8人）报名费：1080元