88岁高龄成功登顶非洲最高峰，他归功于素食和孙女的善心
“我觉得我的身材很好，尽管我是个小老头。”...
88岁的Fred Distelhorst接到孙女Ellen的电话
「你能和我一起爬乞力马扎罗山吗？」
他毫不犹豫就答应了孙女的请求
他们要去的是非洲最高峰
祖孙二人说走就走真是太任性了
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非洲最高峰
乞力马扎罗山海拔5895米很多人慕名而来却止步于高原反应
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乞力马扎罗山有非洲最高峰、赤道雪峰之称
登山是不仅仅是个体力活
还要考验体能、耐力和毅力
对于Fred爷爷来说似乎并不太难
尽管他年纪已经很大
但比大多数千禧一代走得还要快
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他觉得乞力马扎罗山风景很美
天空湛蓝，除了有点单调乏味
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非洲最高峰乞力马扎罗山海拔5895米
第6天，祖孙二人就登上了非洲最高峰
88岁的他只在最后登顶时补充了氧气
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如此高龄能登上非洲之巅
可见他的身体素质真不是盖的
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Fred爷爷是一位退休牙医
他把自己的健康归功于
纯素饮食和孙女的行善精神
他说「我觉得我的身材很好，
尽管我是个小老头。
」
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Fred爷爷说孙女为了帮助肯尼亚的艾滋病儿童
于是决定一起攀登乞力马扎罗山
并发起了这次募捐活动
目前已经募集到了大约1500美元善款
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小编查看这位神奇爷爷的资料才知道
原来也得益于他平日的锻炼
因为他在过去的40年里
他每年在这里滑雪总共将近120天
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Fred Distelhorst 80岁时滑雪的照片
目前“吉尼斯世界纪录”正在评审这个壮举
Fred爷爷可能成为征服乞力马扎罗山最年长的人
事实证明，植物饮食也可能帮助提高运动表现
如职业摔跤手罗布·比格伍德
网球运动员威廉姆斯姐妹
和首位登上珠穆朗玛峰的素食者
Kuntal Joisher
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去年，他成为第一个登上世界最高峰珠穆朗玛峰的素食者
越来越多的人看到植物饮食
——也是一个健康的选择
吃完整的植物性食物
如谷豆果蔬和未过度加工的食物
可以帮助你满足所需营养
甚至可能比以前有更多的精力和耐力
图片：精选自网络
翻译&编辑：素由心生
https://www.google.com/amp/denver.cbslocal.com/2017/07/25/man-88-climbs-mount-kilimanjaro/amp/
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