水逆攫住了你?没关系,七招教你消解坏情绪

 

稍微懂点儿星座的人都知道,水星逆行意味着万事不顺。我以前一直不信来着,直到昨天一朋友在我面前异常激动的控诉了...

稍微懂点儿星座的人都知道,水星逆行意味着万事不顺。我以前一直不信来着,直到昨天一朋友在我面前异常激动的控诉了水逆对她的影响后,我才上了点儿心。

从占(胡)卜(说)命(八)理(道)学方面来讲,水星,因为守护着双子座与处女座,所有拥有了:沟通交流、学习、考试、电子产品、服务器、交通工具、房屋租赁、室友、亲戚、兄弟姐妹以及邻里,个人健康、旅行、写作、合约、文书文件相关内容、答辩、研究性的项目或职务、宠物、家政服务、人际关系等等方面的含义。

水星影响的领域非常广泛,这也就是为什么水星一逆行,基本上我们生活中的方方面面就都会受到影响了。

最近的水逆开始于4月29号,而据我朋友说,这期水逆开始后,她在同一天里连续遭遇了:去A景点买门票时排队被不知羞的老奶奶插队、去B景点排队又被不知羞的壮男人插队,这也就算了,回家过马路时碰到一个闯红灯的女人,那女人闯红灯还不知羞,竟然返回头来指责我朋友走得太慢了。我朋友说:“当时我的暴脾气就上来了,平时我可能怂,但这次水逆让我有点儿暴躁,我立马就回嘴了”。

我一边忍着笑想象她满心郁闷骂骂咧咧过马路的样子,一边觉得八成那些没公德的人也受着水逆影响,才又插队又闯红灯的。

如果水逆是真实存在的,那么我们每个人都会遇到阻挠,不管是老师学生、老板职员、父母儿女、亲友敌人,通通都要经历一段“沮丧期”,换句话说,水星就是我们所有地球人的大姨妈。大姨妈来了不可避免,我们唯一能做的就是多喝水,水逆来了也不可避免,我们唯一能做的就是学会消解那些坏情绪。
第一招:亮出底线
正经事儿来了,我们要消解坏情绪的原因不只是为自己,要记住这是“全民姨妈期”,你心情不好,别人也不好。所以消解坏情绪第一招就是和人打交道时直接亮出你的底线。让别人明白你的忍受能力是怎样的,如果你不喜欢别人发给你的表情包,不要憋着,直接说出来别人就不会再发给你了,消除一切可能引起摩擦的因素你就安全了。
第二招:偶尔阿Q一下。
自我安慰并不丢人,只要不像阿Q那么频繁就好了。有时候遇到让我们非常生气的事时,阿Q疗法是很管用的,因为愤怒让人丧失理智,而理智让我们更好的决策,所以先用自我安慰法让自己平静下来,避免一切不计后果的行为,然后等过些时间再好好审视自己对这件事的态度,你就会发现新的视角。
第三招:停止抱怨。
满腹牢骚的人没人同情,大家只会觉得烦。所以想抱怨时一定要先问问自己:抱怨能改变着让人无法忍受的情形吗?不能的话就跳过抱怨,直接动手改变现状。
第四招:接受自己的迷茫。
迷茫期人人都会经历,虽然刘同写了什么《谁的青春不迷茫》,但老实说,人生这个谜只有青春期才思考吗?我们根本就是每时每刻都在迷茫,而之所以中年或者老年不再把这事儿当个问题,是因为我们学会接受自己的迷茫了。你就这样想:如果不迷茫,成长还有什么意义呢?
第五招:丢弃。
有些事情只有在我们特别心烦意乱时才显露真相,好比一件平时不穿又舍不得扔的旧衣服,到水逆期可能会越看越讨厌,反倒被扔掉了。这么看来,我们在水逆期特别讨厌的事情,可能正是我们平时一直就讨厌的事情,那何不借机来个大清理?旧衣服、破花盆、一忍再忍的心机婊朋友,都丢弃吧!
第六招:接受别人的拒绝。
看清楚,这不是让我们学会拒绝,是让我们学会接受被拒绝。人生本来就不能事事如愿以偿,有些求别人办的事也许在我们看来特别简单,但别人不一定那么认为,被拒绝后不要记仇,不要觉得“着点儿小事儿都不能帮算什么朋友”,想想我们自己遇到不想帮但碍着面子应下来时心里有多憋屈就可以了。
第七招:读书。
学习让我们更理智,更高贵。读书能让我们远离喧哗的人群,不管外界有多少来大姨妈的人,我自内心守一汪清泉也不错。读书绝对是有百利而无一害的方法。
写到这儿我必须停,因为那受水逆影响的朋友对着我的杯子做了“不可名状”的动作,我必须原谅她,并帮助她。喝喝。
来源:网络


    关注 社长来了


微信扫一扫关注公众号

0 个评论

要回复文章请先登录注册