脱发，保温杯泡着枸杞，这是我的20岁
我也很绝望啊。...
最近，
小编从朋友那里听到了一个噩耗。
是什么呢？
我从他们那里知道了。
我脱发越来越严重了！！
因为，
他们开始纷纷向我安利治疗脱发用品。
小编从朋友那里听到了一个噩耗。
是什么呢？
我从他们那里知道了。
我脱发越来越严重了！！
因为，
他们开始纷纷向我安利治疗脱发用品。
是的，
我们上一秒可能还在谈论
哪个食堂的小姐姐比较好看，
下一秒他就给我安利防脱发用品。
适逢其会，猝不及防。
我们上一秒可能还在谈论
哪个食堂的小姐姐比较好看，
下一秒他就给我安利防脱发用品。
适逢其会，猝不及防。
我一直以为，
少年脱发是我一个人的烦恼。
没想到，
如山间清爽的风 ，
如古城温暖的光 ，
从清晨到夜晚 ，
由山野到书房 ，
脱发问题悄悄地闯入了中国青年二十岁的人生。
少年脱发是我一个人的烦恼。
没想到，
如山间清爽的风 ，
如古城温暖的光 ，
从清晨到夜晚 ，
由山野到书房 ，
脱发问题悄悄地闯入了中国青年二十岁的人生。
如果说脱发还能够忍受，
那么秃顶就完全不能忍受了。
你以为你秃顶了长什么样？
那么秃顶就完全不能忍受了。
你以为你秃顶了长什么样？
醒醒吧，完全不可能，没这回事！
下面的才是秃顶后的你。
下面的才是秃顶后的你。
提问
一想到，在二十岁的年纪，顶着地中海，在食堂排着队，朋友们在人群中找着那颗发光的人头。我就焦虑到吃不下饭。那为什么会脱发呢？怎样才能减少脱发呢？
掉发的原因一想到，在二十岁的年纪，顶着地中海，在食堂排着队，朋友们在人群中找着那颗发光的人头。我就焦虑到吃不下饭。那为什么会脱发呢？怎样才能减少脱发呢？
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正常掉发正常脱落的头发是处于退行期及休止期的毛发
由于进入退行期与新进入生长期的毛发
不断处于动态平衡
故能维持正常数量的头发
百度百科上说
每天掉发70-100根都属于正常掉发范畴
大家可以对比判断一下自己的掉发量
每天掉发70-100根都属于正常掉发范畴
大家可以对比判断一下自己的掉发量
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不正确的洗头擦头吹头方式住寝室的同学洗澡洗头总是匆匆忙忙的，而且可能也从来不知道洗擦吹头的正确方式
殊不知我们在不知不觉中对头发造成了特别多的伤害。
洗擦吹头错误大盘点
洗发水直接涂抹在头发上
应先把洗发水挤在手心
加水揉搓出泡沫
再均匀涂抹到头发上
把头发当敌人 暴力揉搓
应用指腹轻轻按压
把护发素涂到头皮上
护发素不是洗发水
涂抹到头皮上很容易堵塞毛孔
因此我们涂抹时至少离发根1-2厘米
洗发水温度过高或者过低
一般洗发水温度在30-40度即可，
太烫不利于头皮健康 损伤头发
太凉不利于清洁头发
不冲洗干净
暴力擦头
应用干毛巾包裹住头发后轻轻挤压
头发不吹干就睡觉或者吹到完全干
没干的头发特别脆弱
容易与枕头摩擦伤害头发
而且还容易感冒
但是吹干会加快头发的水份流失
所以应该擦干头发后将头发吹到八成干再晾干
几乎招招都中
怪不得脱发这么严重
哇地哭粗声~
怪不得脱发这么严重
哇地哭粗声~
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熬夜修仙生活作息不规律，经常熬夜加班，通宵玩游戏，导致新城代谢紊乱，机体运作部正常。
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不良饮食一些不良饮食习惯
导致一些头发必需的营养元素缺乏
比如
谷物的精加工会让谷物丧失了维生素B的含量
蔬菜的过度烹饪也会让营养流失
新鲜、生的绿叶蔬菜摄入量越来越少
有些女孩子痴迷于减肥，过度节食，也能直接诱发脱发
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遗传脂溢性脱发的根本原因在于家族遗传
发病患者的头发中双氢睾酮的含量很高
高水平的双氢睾酮会造成部分毛囊不断变异、萎缩和坏死
进而导致头发生长周期缩短，形成脱发
对于遗传脱发小百实在束手无策……
也许重新投胎才是最好选择
首先是作息规律。早睡早起，不赖床，不熬夜，养成良好的作息习惯，有利于我们身体自动修复。
2、远离放射源防脱发
不要长时间玩电脑，看电视，和玩手机，要有节制。
如果由于工作环境原因，也需要穿上防辐射保护装，这个很有必要。
3、加强营养防脱发
多吃五谷杂粮，多吃水果，补充人体必需的维生素。必要的时候可以多吃点对生发有用的食物如黑芝麻，何首乌，黑米，黑豆等等，浙西都是有利于生发的粗粮；还有蔬果、海带、桑葚、核桃仁等等。
4、减少烫染发次数，经常洗发防脱发
烫发时候温度都可以达到100摄氏度，其对头皮和发质的损伤，相信不用我多收，也明白；
不适用劣质染发剂，同时还必需减少染发次数（如果实在要染发）；
经常洗头，保持头皮清洁卫生，使毛孔通气；
使用适当的梳子梳头，梳子对头皮和头发是非常重要的。
注意事项
经常掉头发，它反映身体出了问题，大家要引起足够的重视。
如何防止脱发，治疗脱发，怎么治疗脱发，希望大家咨询正规医院专家医师，不要盲目相信小广告。
编辑排版：Joy
图文来源：网络
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