被批还在演偶像剧，我却羡慕她有一张青春不老的脸。

我在说谁，你们都猜到了吧？...

前段时间有粉丝批评陈乔恩“乱接戏，37岁演偶像剧，47岁还要演偶像剧吗？” 恐怕这位粉丝也是因为看了某水果台正在热播的《放弃我抓紧我》，才发表了这么些言论吧。剧中陈乔恩的角色一如既往地饰演着傻白甜、又纯又傲的女主，而剧情又是各种失忆和误会的狗血老梗，这满满的套路不得不说让人有点想吐啊。作为一代偶像剧女王，陈乔恩绝对是流量担当，尽管从年龄上说，37岁的她的确已经过了演偶像剧最适合的阶段，但我们看到剧中的她并不会觉得违和才是最重要的啊。从出道到现在15年，但依旧一副少女的模样，陈乔恩似乎有着一张青春不老的脸，而岁月对于她来说也仅仅是一把美工刀。虽说与生俱来的娃娃脸功不可没，但一直以来保养得当，绝对是乔恩保持高颜值的秘诀。

因为拍戏经常带妆，所以乔恩很重视卸妆和肌肤清洁。每次卸妆时，她都不会让卸妆品在脸上搓揉太久，基本控制在40秒左右。因为不管是哪种剂型的卸妆品，或多或少都会含有界面活性剂，搓揉太久会让肌肤丢失水分，使得肌肤越来越干燥。

对于眼部的保养，乔恩有一套特殊的保养技巧。在涂抹眼霜前，她会用保湿特别好眼霜轻薄地给眼部打个底，让眼周的肌肤完全喝饱水后，再用含金属按摩头的眼霜产品轻轻按摩眼周肌肤，帮助吸收。娱乐八卦中很少见俞飞鸿的身影，影视作品也不算多，但她一旦出现就美得让所有人折服，像她这样有着盛世美颜又低调的真的不多了。而且还能无惧岁月，这保养功底，阿素真心服气。

俞飞鸿虽爱扮靓，但并不喜欢化妆，不拍戏的时候就不化妆，让肌肤可以轻松呼吸一下，不用从早到晚都带妆，感觉脸上还像敷着块面具。回到家的第一件事就是卸妆，清洁完肌肤后她还会敷保湿面膜，以补充水分。皮肤喝饱水，自然老得就慢啦！

除了平日的保养，健康的作息对于冻龄也是如有神助。虽然有时候拍戏难免熬夜，但俞飞鸿会想办法补觉回来，尽量做到每天睡满八九个小时。平时也爱做些运动，少应酬，多看书，简单的生活让她心态也很平和。

抗氧化是抗老最关键一步，除了多吃抗氧化的食物，防晒和美白也很重要。涂抹防晒霜的同时，她也会控制日晒的时间和面积，不拍戏的时候就打上阳伞。

出道18年，“国民女神”高圆圆依旧18岁的少女气息，水灵又清新，完全看不到时光在她身上的痕迹。颜值高，皮肤好，气质佳，这些都是圆圆的代名词。

高圆圆肌肤本身就是偏干的，所以除了在平日里多喝水，她做的最多的就是涂抹补水霜和补水精华。遇上特别干燥的时候，她还会用面膜纸浸泡精华液敷在脸上，这个办法虽然奢侈了点，但是效果非常好。

在休息的时候，高圆圆都会坚持按摩保养肌肤，在涂抹面霜这个步骤时，加入按摩步骤，这样肌肤会得到提拉和紧致，更有利的淡化细纹。

说到不老女神，当然少不了42岁的志玲姐姐了，在她的脸上你看不到一丝皱纹，依然是青春少女般的模样，颜值身材不在话下，更有着360度全方位的高情商。

看她早前晒出的同学聚会照片，少女力max得如此明显，这简直是对同学的一万点伤害了吧。

过了25岁，胶原蛋白流失会变快，为了保住美颜，林志玲就经常会吃含胶原蛋白的食物。经济条件允许的话，也可以买胶原蛋白饮品，直接饮用很适合懒癌一族。要是不想花那么多钱，大家多吃猪蹄、鸡爪、银耳等含有胶原蛋白丰富的食物，效果也是一样的哦。

泡澡能加速全身的血液循环，对舒缓压力和缓解身体疲劳很有帮助。志玲女神就很爱泡澡，还利用泡澡时的蒸气来护发和敷面，节省了不少时间。

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