【预防】人生患癌三阶段，让癌症滚蛋！

防癌三阶段...




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人的一生中，各个阶段都要受癌症侵袭的危险。因此，了解一生中常见癌症的特点，做到有的放矢地科学预防，是抵御癌魔的关键。

儿童恶性肿瘤是儿童最主要的死亡原因之一，仅次于意外死亡。儿童肿瘤虽然很凶险，但如果早期治疗，预后一般比成人肿瘤好，其总体治愈率可达到 70% 以上。

常见癌症

•血液肿瘤（白血病、恶性淋巴瘤，最常见）；

•中枢性神经系统肿瘤（如脑瘤）；

•交感神经系统肿瘤（神经母细胞瘤为主）；

•小儿肉瘤（横纹肌肉瘤、骨肉瘤等）；

• 肾母细胞瘤、骨瘤、视网膜母细胞瘤等

对策

• 孕妇应尽量避免接苯、酚类化工原料，慎用氯霉素等药物；有肿瘤家族史的孕妇，要作染色体检查。

• 儿童要增强体质，避免病毒感染；科学用药，减少使用苯环类的抗生素；远离微波辐射；注意食品安全，少食或禁食防腐剂、添加剂超标食品，清洗蔬菜水果中残存的农药。

• 高度警惕儿童肿瘤早期信号：持续低烧、不明原因的脸色苍白、出血、可触及肿块、长期的持续性或间歇性的疼痛、腹胀、呕吐、眼球前凸、眼睛疼等。

30 岁至 60 岁是人生最有活力的时候，是创造事业的好时期，是一生中压力最大的时期，上有老下有幼，同时也是恶性肿瘤爆发的时期，令人防不胜防。

常见癌症

肺癌、 肠癌、胃癌、乳腺癌、肝癌、宫颈癌、卵巢癌等。

对策

• 定期体检，高危人群要做防癌体检；

• 及早处理癌前病变，定期监测；

• 建立良好的生活习惯，戒烟限酒，加强运动；

• 保持心理健康，及时减压。

随着社会进入老龄化，老年人的基数不断增多，同时，老年肿瘤患者也按一定比例增加。成人癌症发病率从 40 岁开始快速升高，肿瘤发病的危险性随年龄的增大而增加，80 岁达到峰值。

常见癌症

肺癌、胃癌、结肠癌、肝癌、食管癌、淋巴瘤、前列腺癌等。

对策

• 戒烟限酒，提高老年人的健康意识；

• 养成均衡合理的饮食习惯，多食用蔬菜及各类粗粮；

• 每天进行适度运动锻炼，提高机体的新陈代谢能力、免疫力；

• 保持良好乐观的心理状态，发展健康兴趣爱好；

• 定期体检，做到早发现、早诊断、早治疗。

人的一生中有超过三分之一（36%）的机会患癌，在所患的癌症中，三分之一的癌症可以预防，三分之一的癌症可以治愈，还有三分之一的癌症可以延长生命。

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