最近几天

漳州港热得有点不像话了

最高温都在27℃以上

到13日前后

最高气温将飙到32℃

我们将提前领略酷暑的滋味

在这种天气中

仙女们最担心的问题是什么？

多彩君觉得是晒黑，没有之一！

今天多彩君要苦口婆心劝你开始防晒啦！

为什么一定要防晒

不防晒会导致被晒伤、

不防晒可能导致皮肤癌

防晒对皮肤的损伤是不可逆转的

在悉尼还出现了一个抓防晒霜的”娃娃机“

这是由全球第二大户外广告公司德高贝登联合

新南威尔士州皮肤癌研究所

UM 和 Soap Creative联手打造 

毕竟

比”你胖了“更扎心的是

“一白遮百丑”的道理赤裸裸的摆在那

更可怕的是

同样是”晒“

别人可能晒得和你

头可断！血可流！皮肤怎么能晒黑呢！

不急不急，小本本拿出来

当当当，防晒黑小课堂开课啦~

▼

 防晒第一步就是避免和阳光直接接触 

据说这是常年生活在沙漠的阿拉伯人

发明的防晒终极套装

他们一身袍子都是层层纱质，

从头遮到脚，走路生风，非常凉快。

除了终级防晒套装

多彩君还传授你几个秘诀

[b]春季防晒，这些食物有奇效

西兰花

西兰花、甘蓝、卷心菜等绿叶蔬菜中含有异硫氰酸盐，能促进保护酶的产生，使皮肤细胞免受紫外线侵害，而且此物质还能抗癌。

西红柿

西红柿中的抗氧化剂番茄红素具有多种防晒功效。吃番茄酱也可明显降低皮肤晒伤危险。

枸杞

枸杞有助于阻止紫外线导致的氧化，缓解晒伤引发的皮炎和浮肿。

咖喱

咖喱内的姜黄素是一种多酚类物质，能防止紫外线导致的细胞受损和细胞凋亡，从而达到护肤的效果。

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没有想到吧？没错，衣服也能防晒，而且防晒能力是由质料和色泽决的。

质料上来说，[b]棉质衣服＞聚酯浅色衣服＞针织浅色衣服

颜色上，彩色衣服＞白色

所以彩色的棉质T恤防晒能力远远大于白T恤。

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