摘掉眼镜，我成为了那个有故事的同学

你为什么会近视？
“为了淡看世间事
所以才模糊了双眼……”

尽管前面的文字可以当做是戏言

可身为一个经常熬夜的大学生

近视却成了我们不得不面临的问题

我国青少年近视发病率高居世界第二。目前，我国戴眼镜的人数约8亿人，而全国现有盲人500 多万，低视力者600 多万，儿童斜弱视者1000 万。而青少年近视率平均达40%，大学生近视率远远超70%。

“冰冻三尺，非一日之寒”，我国青少年视力不良、近视发病率高居不下是一个逐步发展过程，而且伴随着迅猛的都市化、生活现代化进程还有加速趋势。据最新调查显示，其中青少年近视发病率高50%-60%，约占世界近视患者总数的33%，远高于我国占世界人口总数22%的比例。近视成为家长乃至全社会最关心的健康问题之一。因为，近视问题，已经不是一个简单的小问题，已经成为了一个人们不得不关注的一种普遍的社会问题。

接下来

小编将会使出浑身解数

为大家揭秘近视的世界~

近视眼都给你

的生活带来了什么呢？

朦胧美的世界，原来是没有焦距的……

背景虚化的感觉，真的好难受

看过之后，想想自己的生活，
是不是每天都抱着手机电脑，
让自己的世界更加模糊了呢？

有哪些帮助我们

保护眼睛的方法呢？

一：眺望远方

在眼睛感到疲惫之余，放下手中的事情，远离手机电脑，推开窗，远眺，看看外面的事物，让眼睛得到休息，也能放松眼睛。

二：纠正坐姿

由于长时间的学习，长时间的用眼，为了保护自己的眼睛，对“朦胧美”的世界说不，正确的坐姿也是很重要的哦。

三：眼保健操

根据资料显示，实践表明，眼保健操同用眼卫生相结合，可以控制近视眼的新发病例，起到保护视力、防治近视的作用。所以也是值得重视的哦。

四：合理饮食

合理的饮食对眼睛的作用也是很重要的。适当地食用一些富含维生素A、含钙丰富等的食物，如杏、菠菜、胡萝卜等，对眼睛也是有一定好处的。