深夜福利 被白起哄入睡是一种怎样的体验？张杰用一句话告诉你答案！
晚安！...
朋友
你有没有感受过
熬夜的痛苦？
你有没有感受过
熬夜的痛苦？
当晚睡早已成为习惯……
当你想尽一切办法
却还是睡不好一个觉……
原来
“好好睡觉”这四个字
说起来容易
但做起来真！的！很！难！
“好好睡觉”这四个字
说起来容易
但做起来真！的！很！难！
著名寝室——
天天向上“好好睡觉”寝室八人组
最近就深受“熬夜”的困扰
寝室八人
经过一番深思熟虑
外加多方打听后
发现，熬夜真！的！会！——
天天向上“好好睡觉”寝室八人组
最近就深受“熬夜”的困扰
寝室八人
经过一番深思熟虑
外加多方打听后
发现，熬夜真！的！会！——
叫人头秃！
（谁叫你们熬夜的？活该头秃！）
曾经俊俏的少年郎
为何一夜之间头发全没？
曾经美艳动人的仙女
为何迟迟不发自拍？
熬夜……
让我们与从前的自己渐行渐远……
让我们与从前的自己渐行渐远……
“你为什么还不睡觉？”
八个大字重重地压在心底
无法fu息！
为了使自己
不变胖！不变秃！不变丑！
这次寝室八人特意
“广招英雄帖”
寻觅“好好睡觉”良方！
就想睡个好觉，好好睡觉！
八个大字重重地压在心底
无法fu息！
为了使自己
不变胖！不变秃！不变丑！
这次寝室八人特意
“广招英雄帖”
寻觅“好好睡觉”良方！
就想睡个好觉，好好睡觉！
睡不着的时候
你会不会被这样的声音打动？
你会不会被这样的声音打动？
▼
张杰是被观众熟知的
人气与实力兼备的配音演员
2006年入行
如今12年过去
创造出许多经典角色
人气与实力兼备的配音演员
2006年入行
如今12年过去
创造出许多经典角色
《甄嬛传》温实初
《古剑奇谭》百里屠苏
《恋与制作人》白起
可以说——
阿杰的声音
曾陪伴了很多人的入睡
阿杰的声音
曾陪伴了很多人的入睡
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尤其在夜深的时候
当你打开电台
如果里面恰好出现了阿杰的声音
那么今夜一定能做个好梦吧！
当你打开电台
如果里面恰好出现了阿杰的声音
那么今夜一定能做个好梦吧！
此次菲菲带来了——
传说中失眠焦虑者的福音ASMR
▼
相信许多人都想问
到底什么是ASMR?
到底什么是ASMR?
ASMR
（Autonomous Sensory Meridian Response）
中文名叫自发性知觉经络反应
需要通过模拟人耳的专业3D耳麦
利用手势、耳语或敲击物品等方式
产生一种类似白噪音般助眠的声音
触发观众在听觉和视觉上共鸣——
切芦荟
模拟掏耳朵
模拟海浪声
都能让听众得以释放
找到放松和愉悦的感觉
为了“好好睡觉，天天向上”！
寝室八人组此次派出——
睡觉达人宋佳&说起就起韩雪
亲自下床挑战ASMR主播
寝室八人组此次派出——
睡觉达人宋佳&说起就起韩雪
亲自下床挑战ASMR主播
看着其他同学们的反应
小天觉得应该够刺激！
两位睡眠专家——
汪会长&江医生
来到《天天向上》寝室
为大家带来了“绝密”睡眠监测报告！
汪会长&江医生
来到《天天向上》寝室
为大家带来了“绝密”睡眠监测报告！
详情请戳
（点击空白处获取答案）
（点击空白处获取答案）
详情请锁定
4月30日晚十点《天天向上》
现在就告诉你，是——
4月30日晚十点《天天向上》
现在就告诉你，是——
除了带来监测报告之外
两位专家还在现场教大家如何助眠
建议晚上睡不jio、不想睡的朋友
立！刻！马！住！
增加运动与阳光
睡前一定要远离手机！
保持舒适的睡姿
…………
还有更多助眠小妙招
能解救在失眠、晚睡苦海中的你们
看到这里
你有没有一丝丝心动呢？
还有更多助眠小妙招
能解救在失眠、晚睡苦海中的你们
看到这里
你有没有一丝丝心动呢？
如果有
就请分享给你身边失眠、晚睡的朋友们！
并与TA一起锁定
4月30日（周一）晚十点
《天天向上》
五一小长假！
和天天宿舍
一起聊聊睡觉那些事儿~
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