厦门患癌高管：人与人到最后，拼的是身体

别用健康赌明天，因为你赢不了作者：筱茧（富书签约作者），来源：富书（ID：kolfrc）前天，一篇文章《厦门...



别用健康赌明天，因为你赢不了

作者：筱茧（富书签约作者），来源：富书（ID：kolfrc）

前天，一篇文章《厦门高管患癌月薪降至1200》刷爆了我的朋友圈。

厦门一家美资物流公司的高管尤先生患癌三年花光了半生的积蓄，还被工作了24年的公司降薪到1200元。



许多读者在后台留言对尤先生的遭遇表示同情，也对公司的薄情寡恩表示愤慨。不过其中对我触动最大的，是一个名叫“飞”的读者的留言：

我今年35，工作6年，3位同事在工作岗位上猝死，其中一位还是我同学。

说真的，身体垮了命没了，家人才是最大的受害者，一家老小没了顶梁柱，然后分崩离析。公司不是我们的家，离了谁都能正常运转。

前两年我领导也是拼命三郎，大半夜的心口绞痛不去医院，第二天上午坚持上班。结果昏倒，还好被我和同事及时送去医院。

在此奉劝各位，生命面前人人平等，管你是IT民工还是公司老总，命没了就没了，人生没有如果。

想起电影《我不是药神》中一个老人说到：“我吃了三年的药，吃掉了房子，吃垮了家人。可我还是想活。谁家还没个病人了？”



这句话是很多家庭的真实写照。在医疗保险还不完善的今天，任何一种重大疾病，对于绝大多数家庭依旧是一座高不可攀的大山。

无论你是60、70后还是80、90后，在疾病面前都一样脆弱；也无论你是公司高管还是中产之家，都未必挡得住癌症带来的阶层滑坡。

这世上没有什么比健康更重要，病来如山倒，病去如抽丝，重病缠身之时，你才会看清，我们平时的许多欲望，真的很虚幻。

工作要尽人事，但剩下的，千万别贩卖自己的健康去交换。

叔本华说过这样一句话：人类所能犯的最大的错误就是拿健康来换取其他身外之物。

拿命换钱很简单，可是拿钱换命却很难。但这就是大多数中国人无法逃出的死循环。

生活是诗和远方，但无奈，很多人眼前只有生存，那种不卖命就无法获取的生存。

9年前，一名叫张海超的28岁年轻人来到郑大一附院，不顾医生的百般劝阻，执着地要求“开胸验肺”。



他得的是尘肺病。

尘肺病，是一种在生产活动中长期吸入过量粉尘，从而造成肺部不可逆转病变的职业性疾病。

发病后，患者肺部机能日趋衰弱，呼吸艰难，最后只有跪着才能让自己稍微感到舒服一点。

据统计，在全国范围有接近600万尘肺病患者。更为悲惨的事实是，尘肺病目前缺乏有效的治疗手段，患者只能眼睁睁看着自己的生命力一点点流失，跪着等死。

失去健康，这些人还活着，但已经开始绝望，有些人早早就给自己漆了棺材。

和所有人一样，张海超遭遇了如何证明自己“有病”的困境：

诊断自己是尘肺的医院被指不具备职业病诊断资质，有资质的职防所拒绝做诊断，因为做诊断需要企业提供相关材料。

而企业是张海超的维权对象，甩锅，拒绝提供材料。

最终，张海超以悲壮的方式开胸验肺后，兜兜转转还是拿到了120余万元赔偿金。

现在，37岁的他，借了20万，加上剩下的赔偿金，买了辆公交车。

他每天工作12个多小时，在河南新密沿着城乡29站地往复循环来回8趟，行程248公里，换来160元薪水和一小沓零钱。

还有千千万万和张海一样的底层劳动者，他们挣钱是一块一块地挣，一旦生病，花钱是成千上万地花。

到头来，用钱来续命，而续命的钱，又是拿命换来的。

说到底，身体才是最好的投资。你要认识到，健康的你，已经跑赢了很多同龄人。

要为家人工作，要在乎自己的身体，因为身体垮了，家也就垮了。




我认识一个在媒体工作的90后姑娘，经常凌晨二三点钟下班，下了班也会挂在网上。

她已经习惯了半夜起床接收邮件，忙起来甚至连上厕所也要捧着电脑，有小半年没好好睡过觉了。

最近一次见面，看到她脸上已经有了初老迹象，我赶紧撺掇她去体检，没想到一查甲状腺过氧化物酶抗体高过正常标准几十倍，还长了胆囊息肉。

我对她说：“这样对身体不好，要改一改作息了，工作可以全力以赴，但是要掂量自己的精力。”

她回说：“我不要人生的长度，只要人生的宽度。”

她大概还没被身体折腾过，其实健康才是一切数字前的1，那些人生宽度、财富、见识，没了健康，一切都清零。

从身体过劳到猝死，很多时候往往只差一步。

在中国，每年有60万人猝死，只有1/3死者在生前被医学确定为猝死高危症，而有2/3死者是生前没有任何不适且从未就医。

换句话说，这其中很大一部分猝死者可能是由过劳导致的。

在这个高速运转的社会，我们天天都害怕被时代抛弃，所以只能拼了命地往前冲。

可是，身体的承受力是有极限的，过劳死真的每时每刻发生在身边：

2010年6月，富士康一名新婚3个月的工程师在出租屋猝死。其家属称，他曾连续工作34小时。

2015年3月，百度地图技术研发人员林海韬在睡梦中猝死，他加入百度才4个月，死前曾在微博多次吐槽，“工作压力大”，“累”、“困”，曾48小时不休不眠。

2016年6月29日，34岁的天涯社区副主编金波在北京地铁6号线站台上突然晕倒，经路人抢救无效不幸离世。友人介绍，金波平时工作很拼，经常熬夜。

2017年11月，某直播平台王者荣耀主播“孤王”因过度劳累而不幸猝死，年仅20岁，据悉该主播每天直播晚上12时至次日9时，长时间日夜颠倒。

有句阿拉伯格言说：

有两种东西丧失之后才会发现它的价值，青春和健康，但青春逝去，未见得活力不在，睿智不在，优雅不在。而失去健康，即使青春犹在，年轻于你何用，财富于你何用，时间于你何用。

2017年的《中国都会人群健康蓝皮书》显示：

“上有老下有小”的80后已深刻感受到“中年危机”，对自身的健康状况评估最低；90后工作时间相对最长，健康风险较高；而有一定经济能力的70后，对于如何规划全面的健康风险管理仍存有困惑。

70后的今天就是80、90后的明天，在健康面前，70，80，90全面式微。

所以，无论你多大，别用健康赌明天，因为你赢不了。



前两天看到一个特别感动的视频，80后的美丽姑娘王越为自己办了一个生前告别仪式。

她说：“我想在活着的时候，开一次追悼会，和自己的人生好好地告别。”

早在2012年的时候，结婚两年的王越突然停经了，一开始她以为是怀孕了。

怀着欢喜的心情，却查出是胃癌，这种癌侵袭力强，病程进展快，恶性程度高，当时已经转移到盆腔才导致停经。

从前的生活像电影一样闪过：她和丈夫一路辛苦打拼，从哈尔滨到深圳，又从深圳去到上海，最后，他们选择在北京扎根。

王越还为了美拼命减肥，饮食不规律，犯过几次严重胃病也没当回事。第一次手术胃局部切除1/5，半个鸡蛋做的鸡蛋羹还得分2次吃。

再后来就是不停的化疗，这三年，王越的乐观和坚强，让人们觉得她简直是个“抗癌斗士”。

可是，她笑得越灿烂，看得人越心疼，也让人感怀，健康活着真的比任何事情都重要。



记得冯唐有篇文章，对于健康和工作，给出了10个建议，尽管普通但是好用：

第一：做好本职工作。于事我已经尽人力，接下来我只能听天命。

第二：理解领导期望。很多时候，人不是被领导逼死的，人是被自己逼死的。不要每次都给自己近乎苛刻的要求。鸡蛋煎不圆，世界继续转。

第三：漠视无关噪音。一些无关的人说些有的没的，不要往耳朵里去，更不要往心里去。遇到这些无关的人，认真问两个问题：关你屁事？关我屁事？

第四：行程排满。进入办公室后，马上进入工作状态，时间按十五分钟间隔切割，会连会，事连事，人连人，不给自己焦虑的时间。

第五：定时清空。总是会连会，会死人的。清空的有效方式包括：比如，周五铁定不见人、不安排会，自己关起门来做一些计划性的工作，想一些需要沉静下来才能想透的问题，写几页非常难写的文章。

第六：转移注意力。用体力运动代替脑力运动，让大脑彻底休息，跑十公里、游两公里泳、谈一顿饭的恋爱、看半小时东瀛成人动作片。

第七：做有治愈能力的事儿。和小孩儿说话，陪老妈骂其他兄弟姐妹，背诵诗歌，写耽美小说，和老朋友喝大酒，“事大如天醉亦休”。

第八：知限。从心底认识到，一个人能控制的范围是有限的，你控制不了的永远大于你能控制的。无常是常，世界不会永远不出你所料。

第九：悟空。不要等死后、病后才知万事空，在死前、病前，多去去墓地、三级医院ICU、古战场，多读读《资治通鉴》，特别是涉及改朝换代、勾心斗角、最后没一个有好果子吃的那些篇章。

第十：排除生理疾患。在使用上述九种诀窍之前，彻查心脏机能，确保心脏能吃苦耐劳，自己感到的压力真的不是心肌缺血，然后再去应用上述九项调心大法。

这个世界上没有包治百病地灵药，也没有无坚不摧的身体。也许你有千般的无奈，万般的压力，可是再难也别耗尽自己的身体。

永远记住，没有人会为你的健康买单，除了家人和你自己。作者简介：筱茧，富书签约作者，90后，本职在大裤衩搬砖，业余公号狗，简书@筱茧_，微博@筱茧。本文首发富书（ID：kolfrc），百万新中产生活认知学院。

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