与您在一起，每天都是母亲节！

昨天母亲节，平时不多见的孝子贤孙一个个都冒出来的。今天全部都隐藏了，其实与父母在一起，每天都是母亲节。...

银耳有降火功能，养阴润肺、益胃生津。而且还能改善春季肌肤干燥美容养颜。明朝《本草纲目》说，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”。中医认为小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。因此小米粥人们把它作为敬养老人、哺育幼儿、滋补身体的佳品。这款药膳粥最适合春季滋补养生，可调脾胃，养肝脏，滋阴润肺，安神补虚，尤其适合女性朋友春季养颜食用。

选材：所有材料从生长地购买，因为食材地道，比市面销售的材料品质要好很多。目前生长地三款产品组合价才55元！快去下单给母亲做碗银耳红枣小米羹吧！



用料：林中宝银耳50g  若羌灰枣10个 田源农耕小米 250克 枸杞10个处理：小米冲洗干净，放入清水中浸泡30分钟；银耳冲洗浸泡30分钟后，摘成小朵，放入清水中；红枣切半。亦可加入核桃、百合、莲子、薏米等。步骤：去掉多余清水，保留大约十碗水，加盖大火煮沸，改小火慢煮40分钟，期间需要翻搅，避免小米粘锅，煮至小米粥变得浓稠，依个人口味调入盐，红糖或冰糖即可。静置5分钟后，滋补养颜的银耳红枣粥就出炉了

与您在一起，每天都是母亲节！

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