太可怕了！庆阳人最近都得了一种怪病！快来看看有你吗？
原来这就是“五月病”...
庆阳的小伙伴们有木有发现，
自从进入了五月份，
拖延症和“周一病”更严重了，
上班上课的时候总是无精打采，
天天守着时间盼下班，
听到老板的吩咐就头疼……
小心！
这可能是你的“五月病”犯了！
不信，
看看下面的“五月病”症状，
能不能对号入座。
圈妹先悄悄滴
搜索下
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“五月病”的来源？
“五月病”这个词来自日本，指日本新入学或者成为社会人之后，由于4月份环境发生变化，人体新陈代谢旺盛，很容易内分泌紊乱而产生情绪波动，意志消沉，慵懒倦怠……“五月病”有哪些
症状？
症状？
1
晚上不睡觉，早上起不来圈妹每天上班的时候都想着晚上一定早点睡，结果咧，下班回到家各种磨叽，一不留神就又到12点了，我的黑眼圈都快跨到鼻子上了…到第二天闹铃一响，还得和自己的意志力搏斗…哎，多少次了…
2
情绪好低落，活着没意思对什么都觉得没意思，以前总想着“中午吃啥”“晚上吃啥”，现在也没多大兴趣了。
遇事也容易往悲观的方面想，而且比较焦虑，特别对待不擅长不喜欢的事物总感觉度日如年、生不如死。
3
消极怠工，看到BOSS就头疼在工作上各种懒散和迟钝，效率大幅度下降，面对领导的工作安排和相关要求，总是从心底里觉得嫌恶。无心工作，还没上班就想下班……
4
身体不舒服，一会儿嗨一会儿瘫
五月天的歌词说，“约你你又不来，来了你又不嗨……”对“五月病”来说真的很形象。
出去玩闷闷不乐，有一点小事情就大发雷霆，这种症状对你来说可能会变得常见，有时候身体也会觉得莫名不舒服。
简单一点做个小测试！以下10个问题，如果有一个症状强烈出现，或是半数以上符合，就需要调理一下啦。
1.早上早早就醒了，却不愿从床上起来。
2.对刮胡子、化妆等整理仪容的事都嫌麻烦。
3.早饭不爱吃，没有食欲，食不知味。
4.懒得翻看经常看的报纸。
5.在去车站的半途中折回来，不愿坐公交/地铁。
6.易怒，急躁。
7.“早上好”“谢谢”等常挂在嘴边的话也不说了。
8.不想和任何人说话。
9.不开心，对所有的一切不关心。
10.工作效率低，易出错。
不过大家也不用担心，
日本媒体总结
克服“五月病”的10种放松方法，
不妨一试。
1.买买买！
2.好好休息放松自己。
3.运动流汗清爽一下。
4.有规律地生活，调整身体状态。
5.找时间尽情睡个觉。
6.和朋友喝杯小酒缓解压力。
7.去散步转换心情。
8.品尝美味的甜点。
9.尽情狂吃喜爱的食物。
10.狂野K歌，释放压力。
码完这些字，
圈妹觉得自己的五月病已经病入骨髓了，
BOSS我想请假，我要休养，
我需要个护士，
我要去买买买治病！
（ps：今天是国际护士节！
祝白衣天使们节日快乐！）
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